I denne epiosden av Løpeprat får vi høre om Lars sitt store mål for året, kunne trene styrketrening over en liten periode. Mikkel som nesten aldri er sjuk har endelig blitt sjuk, så gutta har plutselig mye mer til felles enn tidligere. Det blir mye rør denne episoden, men også en god snakk om treningsukene. Skal man trene når man er sjuk? Hva gjør man hvis man føler seg dårlig? Dette, pluss mer svares på. Legg igjen en kommentar eller spørsmål på spotify, følg oss på instagram, tiktok og strava. Vi skal ta dere igjennom et 2026 med oppturer og nedturer, men mest av alt oppturer. Tusen takk for at dere følger med.GOD LYTTING!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Lær om trening, sykdom og målsetting for det kommende året.
I denne episoden av Løpeprat diskuterer Lars sitt store mål for året, der han ønsker å inkludere styrketrening i rutinen sin. Samtidig er Mikkel blitt syk, noe som fører til en interessant samtale om hvordan sykdom kan påvirke treningsvanene og hva man skal gjøre når man føler seg dårlig. Denne episoden gir lytterne innsikt i hvordan man kan håndtere trening i møte med helseutfordringer.
