Røreprat, treningsprat og tips i skjønn forening. Hva skjer med ost som er revet? Hva er status på Xtep AS? Lars er skadet og har gått inn i rollen som coach. Hva tenker Lars om opplegg til sin elev med 6 uker igjen til 10km løpet? Vi ser også på hva mikkel bør gjøre mot samme løp. Ukas Xtep sko er tilbake og vi leverer som vanlig ukas økt. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Lær effektive strategier for å mestre 10km-løpet i april.
I denne episoden av Løpeprat dykker vi inn i treningsstrategier for 10km-løpet som nærmer seg i april. Lars, som nå fungerer som coach på grunn av en skade, deler sine tanker om hva han anbefaler sine elever å fokusere på de siste seks ukene før løpet. Vi ser også på spesifikke tiltak for en annen deltaker, Mikkel, og vurderer hans forberedelser.
