Ida Amelie Robsahm: Om Zegama, 2:29 i Valencia og hvordan hun trener
Fra Løperådet
Publisert 25.5.2026
Fra Løperådet
Publisert 25.5.2026
Ida Amelie Robsahm har hatt en vår de fleste løpere bare kan drømme om. Hun ble nummer fire i Zegama, et av verdens mest ikoniske fjelløp, og har samtidig vist at hun også løper brutalt fort på asfalt med 2:29:57 fra Valencia Marathon.I denne episoden blir vi kjent med Ida bak resultatene. Vi snakker om Zegama-kaoset, hodet underveis i lange løp, overgangen mellom maraton og trail, hvordan hun trener, hva hun mener mange løpere gjør feil, og hvordan det er å bli en del av ASICS-teamet i 2026.Vi får også høre om ASICS-camp i Chamonix, skoparken hennes, hvorfor Sound Mind Sound Body treffer henne, og til slutt deler Ida favorittøkta si.Bodø Run Festival 2026: LOPERADETBRFFuel Of Norway: løperådetSjekk ut Alary: løperådet10🚀 Løp med Løperådet oppstart 01.05: Påmelding🍍 Intervall med Happy Foods 16.06 Påmelding🎟️ Friday Night Lights 3000m/5000m: PåmeldingAbonner og følg oss på Instagram og på Strava Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Bli kjent med Ida Amelie Robsahm og hennes imponerende løpsreise.
I denne episoden av Løperådet utforsker vi Ida Amelie Robsahms bemerkelsesverdige løpeprestasjoner, inkludert hennes fjerdeplass i Zegama, og en imponerende maratontid på 2:29:57 i Valencia. Vi får innblikk i hennes tanker om utfordringer under lange løp, overgangen mellom maraton og fjelløping, samt hvordan hun trener for å oppnå sine mål. Ida deler også erfaringer fra ASICS-teamet og forteller om sitt favorittløp og treningsmetoder. Episoden dekker viktige temaer som feil mange løpere gjør, hennes tid på ASICS-camp i Chamonix, og hva 'Sound Mind Sound Body' betyr for henne. Dette gir et levende bilde av hennes liv som toppidrettsutøver.
