Maratontrening og nytt liv med Ingrid Kristiansen
Fra LøperådetPublisert 11.2.2025
Fra LøperådetPublisert 11.2.2025
I denne episoden av Løperådet diskuterer Live, Ingrid og Josefine spennende aspekter ved å starte en ny maratonblokk. Sammen med Ingrid Kristiansen, treneren til Ingrid, tar de opp ulike treningsmetoder for både løping og langrenn. Live snakker om sin nye venn i løpesekken, mens Josefine…
Utforsk maratontrening med Ingrid Kristiansen og gjengen.
I denne ukens episode av Løperådet er Live, Ingrid og Josefine tilbake i studio sammen med Ingrid sin trener og gjengens mest trofaste rådgiver, Ingrid Kristiansen. Gjengen diskuterer hvordan det føles å starte en ny maratonblokk, hva det trenes til og hvordan det trenes både for løping og langrenn. Live har fått ny venn i løpesekken, Josefine føler seg 'litt for bra' og Ingrid skal aldri forsove seg igjen. Bruk rabattkoden "bookbeatrun90" og prøv Bookbeat gratisher!Abonner på podkasten og følg Løperådet påInstagram og påStrava!Bodø Run Festival 2026: LOPERADETBRFFuel Of Norway: løperådetSjekk ut Alary: løperådet10🚀 Løp med Løperådet oppstart 01.05: Påmelding🍍 Intervall med Happy Foods 16.06 Påmelding🎟️ Friday Night Lights 3000m/5000m: PåmeldingAbonner og følg oss på Instagram og på Strava Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
