Ingrid Kristiansen om Hytteplanmila og skader
Fra LøperådetPublisert 13.10.2025
Fra LøperådetPublisert 13.10.2025
I denne episoden av Løperådet diskuterer Ingrid Kristiansen med vertene om utfordringene ved å komme tilbake fra skade. De dykker ned i frykten for å bli satt tilbake i treningsprosessene og hva som skjer når man tror kroppen er klar for å konkurrere igjen. Josefine forteller om sin egen…
Ingrid Kristiansen deler erfaringer om skader og løping.
Det nærmer seg Hytteplanmila – men skal Ingrid egentlig stille til start? I ukas episode snakker hun og Josefine med Ingrid Kristiansen om veien tilbake etter skade, frykten for å bli satt tilbake, og det evige spørsmålet: når vet man at kroppen er klar igjen? Josefine begynner å finne en slags rytme etter en litt tøff start på uka, og Ingrid Kristiansen skal få ny skulder (!?). Ukas nøkkeløkt? Den finner du både i episoden og på Løperådets strava-profil. Bodø Run Festival 2026: LOPERADETBRFFuel Of Norway: løperådetSjekk ut Alary: løperådet10🚀 Løp med Løperådet oppstart 01.05: Påmelding🍍 Intervall med Happy Foods 16.06 Påmelding🎟️ Friday Night Lights 3000m/5000m: PåmeldingAbonner og følg oss på Instagram og på Strava Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
