Marcus Mehnert – Hvordan bruke effektive teknikker fra sportspsykologi i praksis, ut av komfortsonen, arven fra Jung og Willi Railo.

Podventory-innsikt

Lær effektive teknikker fra sportspsykologi med Marcus Mehnert.

I denne episoden av 'Lars Dehli med gjester' diskuterer vi hvordan man kan bruke teknikker fra sportspsykologi i hverdagen. Marcus Mehnert, fotballspiller og psykologstudent, deler sin innsikt om viktigheten av å bryte ut av komfortsonen og hvordan vi kan lære oss å håndtere motgang. Vi utforsker også klokskap fra Jung og betydningen av å akseptere feil som en del av læringsprosessen.

• Effektive teknikker fra sportspsykologi
• Brynne ut av komfortsonen
• Lære seg å like å feile
• Klokskap fra Jung
• Mental helse og velvære