#243. Mat, helse og veien til bedre livskvalitet. Med Gry Hammer. RE-RELEASE
Fra Leger om livet
Publisert 17.2.2026
Fra Leger om livet
Publisert 17.2.2026
Gry Hammer gikk bort den 20. desember 2025. Hun var en nestor innen helhetlig og bærekraftig livsstil, og brant for å dele kunnskap om hvordan mat kan brukes som medisin. Gry var et helt spesielt menneske som mange av oss ble veldig glade i. Derfor deler jeg denne episoden på ny, som vi spilte inn i januar 2025, i hennes minne. Kunnskapen, engasjementet og varmen hun delte, vil leve videre, gjennom arbeidet hennes, og gjennom alle hun berørte. Takk Gry. Alt godt,AnnetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lær hvordan mat kan påvirke livskvaliteten din.
I denne gjenutgivelsen av episode 243 av 'Leger om livet' diskuterer Gry Hammer betydningen av helhetlig mat og dens rolle i å forbedre livskvaliteten. Gry, som var en pioner innen bærekraftig livsstil, deler innsikter om hvordan vi kan bruke mat som en form for medisin for å påvirke helsen vår positivt. Hennes kunnskap og lidenskap lever videre gjennom episoden, som ble spilt inn kort tid før hennes bortgang. Gry Hammer setter fokus på viktigheten av ernæring og helse i hverdagen. Hun inspirerer lyttere til å reflektere over kosthold og livsstilsvalg, og oppfordrer oss til å ta ansvar for egen helse. Denne episoden hyllet ikke bare hennes arbeid, men gir også verdifulle ressurser for de som ønsker å forbedre sitt liv.
