
#258. Sol, hudkreft, solkrem, UV-stråling og infrarødt lys. Med lege Torkil Færø.
Fra Leger om livet
Publisert 2.6.2026

Fra Leger om livet
Publisert 2.6.2026
I mange år har soldebatten handlet om risiko: UV-stråling, hudskade og hudkreft. Men hva om det bare er en liten del av historien? Hva om solen påvirker kroppen vår langt mer enn vi har trodd?Kanskje er ikke spørsmålet bare hva for mye sol gjør med oss.Kanskje må vi også spørre: Hva gjør fraværet av sol med kroppen vår?Gjest er lege, fotograf og forfatter Torkil Færø, og vi dykker inn i hvordan lys og sol påvirker døgnrytme, hormoner, søvn, blodtrykk, immunforsvar, energi og helsen vår.Vi snakker blant annet om:Om lite sol faktisk kan være farligere enn vi trorMISS-studien og forskning på dødelighetHvorfor mange intuitivt føler seg bedre i solenHva sollys egentlig erUV-lys, rødt lys og infrarødt lysHva som skjer i kroppen når lys treffer hud og øyneSol og blodtrykk, nitrogenoksid og hjertehelseForskjellen på sunn soleksponering og oversolingSolkremdebattenDette er en episode som utfordrer mye av det vi tror vi vet om sol og helse, samtidig som den nyanserer en debatt som ofte blir veldig svart-hvit.For mer fra Torkil Færø:Boken Solkureninstagram.com/dr.torkil/Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteMedisinsk disclaimer:Informasjonen i podcasten er ment som generell informasjon og kan ikke erstatte individuell medisinsk vurdering eller behandling. Ikke gjør endringer i behandling eller soleksponering uten å bruke sunn fornuft og ta hensyn til egen hudtype, sykdomshistorikk og medisinske behov. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En dypdykk i solens kompleksitet og helse med Torkil Færø.
I denne episoden av "Leger om livet" diskuterer vi solens rolle i vårt velvære, ut fra perspektivet til lege og forfatter Torkil Færø. Vi stiller spørsmål ved de rådende oppfatningene omkring solens farer, og undersøker hva fraværet av sol kan bety for helse, fra påvirkning på døgnrytme til immunforsvar. Gjesten deler sin innsikt om forskningen rundt lys og helse, inkludert hva sollys faktisk gjør med kroppen og hvordan vi kan forstå behovet for sunn soleksponering versus risikoen for oversoling. Sammen utforsker vi hvordan sollys påvirker alt fra blodtrykk til hormoner, og avklarer debatten rundt solkrem og soling.