Hur får vi kraft i vardagen? LIVSREGLERNA avsnitt 9
Fra LIVSREGLERNAPublisert 5.12.2025
Fra LIVSREGLERNAPublisert 5.12.2025
I detta avsnitt av LIVSREGLERNA diskuterar vi vikten av vila för att återfå energi och vad våra hjärnor verkligen behöver för att må bra. Johanna delar med sig av sin upplevelse från en yoga-session och hur hon tagit med sig nya insikter i livet. Ebba kämpar med en personlig utmaning, medan…
Utforska metoder för att öka energin och välbefinnandet i vardagen.
Vila som ger kraft, på riktigt? Johanna var på yoga och tog med sig en livsregel. Vad behöver våra hjärnor? Nej, tv-soffan och scrollande går INTE. Vi listar saker som ger oss kraft: Ebba kämpar med en utmaning. Johannas monotona hundpromenad? Och VEM putsar silver?! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
