Fråga och svar om träning och kost i Träningsklubben
Fra TRÄNINGSKLUBBENPublisert 6.2.2026
Fra TRÄNINGSKLUBBENPublisert 6.2.2026
I detta avsnitt av Träningsklubben är det dags för det första stora frågeavsnittet där vi svarar på lyssnarnas frågor. Det handlar om allt från kosttillskott och kosthållning till träningstekniker som hur man lär sig crawla och optimera sin träning för Vasaloppet. Tessan är borta på segling, men…
Få insikter om träning och kost genom lyssnarfrågor.
Träningsklubbens första stora frågeavsnitt! Tessan är borta och seglar över Atlanten och därför svarar vi den här veckan på era frågor. Vad äter vi för kosttillskott? Hur äter vi på en dag? Hur lär man sig crawla? Hur lägger jag upp min Vasalopsträning? Och mycket mycket mer!Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenasProduktion: @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
