Hva er viktig å vite om dette episoden? (1)

Silje deler detaljer fra sitt Ultravasan-løp.

Hva er viktig å vite om dette episoden? (2)

Pia presenterer sin restitusjonsplan for høsten.

Hva er viktig å vite om dette episoden? (3)

Diskusjon om «motion is lotion» for restitusjon.

Hva er viktig å vite om dette episoden? (4)

Erfaringer om opp- og nedturer fra konkurransen.

Hva er viktig å vite om dette episoden? (5)

Inspirasjon for treningsentusiaster og løpere.

Detaljert Race report fra Ultravasan med Pia & Silje

Fra TreningspoddenPublisert 24.8.2025

I denne episoden av Treningspodden deler Silje sine erfaringer fra Ultravasan 45, der hun gir lytterne et innblikk i oppturer, nedturer og hva som skjedde under løpet. Pia diskuterer sine planer for restitusjon og trening for høsten, og de utforsker hvordan regelmessig bevegelse kan hjelpe etter en…

Podventory-innsiktVis sammendrag

Følg Silje og Pia i deres treningsreise etter Ultravasan.

Silje deler detaljer fra sitt Ultravasan-løp.
Pia presenterer sin restitusjonsplan for høsten.
Diskusjon om «motion is lotion» for restitusjon.
Erfaringer om opp- og nedturer fra konkurransen.
Inspirasjon for treningsentusiaster og løpere.

Ultravasan trening restitusjon løping Silje

Vis originalinnhold fra feeden

Silje er i mål med årets store treningsmål; Ultravasan 45! Hun byr på en detaljert rapport fra løpet med oppturer, nedturer, og alt der imellom. Pia deler samtidig sine planer for recovery og trening denne høsten, mens Silje har oppdaget gleden i «motion is lotion» aktiviteter i dagene etter løpet. God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detaljert Race report fra Ultravasan med Pia & Silje

Løpeprat

TV 2 Sykkelpodden

You’ll never talk alone

Rabona

Våre Beste Menn

Fotballpreik

Rotsekk

Gode Vibber

Lignende podkaster