Prata mat med barn – Viktmedicinpodden MiniMåndag

I detta avsnitt av MiniMåndag utforskas hur vi kan prata om mat med våra barn, särskilt föräldrar som växt upp i dieter och kroppskritikens skugga. Vi dyker ner i konceptet av intuitivt ätande och diskussionen om att skilja på mat som moral och mat som energi, och hur man navigerar mellan olika synsätt på kost.