MiniMåndag: När man inte längre hatar sin kropp - men inte älskar den heller
Publisert 15.2.2026
Publisert 15.2.2026
Det här avsnittet handlar om ett mellanläge som sällan får så mycket utrymme.När kroppen inte längre känns som en fiende – men inte heller som något man älskar.Jag pratar om vad som kan hända när kriget mot kroppen tar slut, men något nytt ännu inte har tagit form. Om lättnaden i att slippa självhat, men också om tomheten, sorgen och förvirringen som kan komma när kampen varit en del av ens identitet under lång tid.Det här är inte ett avsnitt om att älska sin kropp till varje pris.Det är ett samtal om neutralitet, vila och om att låta kroppen få finnas utan ständiga omdömen.Ett avsnitt för dig som inte längre vill kriga.För dig som inte känner jubel – men heller inte hat.Och för dig som undrar om det här mellanläget kanske är mer läkande än det låter.Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En reflektion över att inte hata, men heller inte älska sin kropp.
I detta avsnitt av Viktmedicinpodden diskuteras ett ofta negligerat mellanläge där vi inte längre ser våra kroppar som fiender, men inte heller älskar dem. Det handlar om att hantera lättnaden av att vara fri från självhat och de känslor av tomhet, sorg och förvirring som kan infinna sig när kampen har varit en betydande del av livet under lång tid. Samtalet fokuserar på vikten av att erkänna detta mellanläge som en potentiellt läkande process. Istället för att sträva efter kroppslig kärlek till varje pris, öppnar programmet för en diskussion om neutralitet och acceptans, och hur det kan vara möjligt att ge sin kropp utrymme att finnas utan ständiga omdömen.
