Lev giftfritt med Lovisa Hahn Falkman – Wellness podcast

Podventory-innsikt

I detta avsnitt av "Wellness ~ inifrån & ut" diskuterar Lovisa Hahn Falkman hur man kan leva ett mer giftfritt liv. Josefin tar emot frågor om kosttillskott, kvällsrutiner och vanor som kan minska sötsug. Tillsammans ger de inspiration och konkreta råd för att förbättra din livstil och skapa mer hälsosamma rutiner. Avsnittet bjuder på en mix av personliga erfarenheter och evidensbaserade tips. Lovisa delar med sig av sin expertis inom hälsa och välmående, och lyssnarna får möjlighet att lära sig mer om hur små förändringar i vardagen kan leda till en giftfri och mer balanserad livsstil.

• Insikter om kvällsrutiner
• Tips för att minska sötsug
• Råd om kosttillskott
• Diskussion om nya vanor
• Expertutlåtanden från Lovisa Hahn Falkman