Reset för Mind, Body & Soul – Minska stress i november
Fra Wellness ~ inifrån & utPublisert 31.10.2025
Fra Wellness ~ inifrån & utPublisert 31.10.2025
I detta avsnitt tar vi oss an November, en månad som ofta medför ökad stress. Josefin bjuder in lyssnarna att stanna upp och fokusera på att ge sig själva en rejäl reset för både sinne, kropp och själ. Hon delar med sig av verktyg för att skapa medvetna val som bidrar till bättre välmående, betonar…
Ge dig själv en möjlighet att resetta och må bättre inifrån och ut.
November är här – en månad då många av oss känner att tempot ökar och stressen smyger sig på.Därför vill jag bjuda in dig till att stanna upp, andas och ge dig själv en riktig reset för mind, body & soul. Det här är din inbjudan till att känna in det du behöver för att må bra, göra fler medvetna val och ge dig själv mer av det som fyller dig med energi och lugn.I appen guidar jag dig genom vårt nya 7-dagars RESET-program som startar 17/11.🌿 Ett kostupplägg för hela veckan med renande recept 💪 Träningspass som hjälper dig släppa spänningar och väcka liv i kroppen🧘🏼♀️ Meditationer som bryter gamla tankemönster och skapar nya, stärkande tankarJag ser så mycket fram emot att göra den här resan tillsammans med dig – att se dig prioritera dig själv, hitta tillbaka till din energi och må bättre inifrån & ut.Testa appen gratis i två veckor här: https://bodysoulcare.se/För du förtjänar att må bra, varje dag 💛Vi ses i appen!Love, Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
