Hva er viktig å vite om denne podkasten? (1)

Ærlige samtaler med kjente personer

Hva er viktig å vite om denne podkasten? (2)

Fokus på spektakulære hendelser

Hva er viktig å vite om denne podkasten? (3)

Diskusjoner om aktuelle nyheter

Hva er viktig å vite om denne podkasten? (4)

Utforskning av tabubelagte temaer

Hva er viktig å vite om denne podkasten? (5)

Uformell prat mellom Helle og Rakel

Sassy biografier og ukentlige samtaler med Helle

MINI - Tilgivelse, og skal man alltid tilgi?

Hva gjør du når noen sårer deg? I denne mini-episoden snakker Helle om tilgivelse – og hvorfor det noen ganger ikke handler om den andre personen, men om din egen vekst. Vi er ikke alltid klare for å tilgi, og det er greit. Det handler om å se situasjonen utenfra, ta tiden til hjelp og kanskje… gi litt f**n. Du får også høre et dilemma fra en lytter som har mistet kontakten med brødrene sine - og ønsker å bygge broene opp igjen.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

35 min

Monica Nyhus Del 2: Barn på skjerm, business med bestevenner og drømmen om Spania

I del to fortsetter samtalen med Monica Nyhus – og her snakker vi enda dypere om livet foran og bak kamera. Hvordan er det egentlig å kombinere tett familieliv med mål om millionomsetning? Monica deler sine tanker rundt det å eksponere barna sine i sosiale medier – et tema som engasjerer mange, og hvor hun har et syn som overrasker. Vi snakker også om hvordan business og vennskap kan gå hånd i hånd, og hva slags rolle profiler som Therese Lien og Sara Emilie spiller i både livet og jobben hennes. Monica letter også på sløret om fremtidsplanene: Spania, husutvidelse og alt som kommer. En ærlig, inspirerende og rå prat om det moderne familielivet – med full åpenhet og girlboss-energi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

41 min

MINI - Når tanken om at man kanskje finner tilbake til hverandre ødelegger bruddet… + 17.mai dilemma!

Break-ups trenger ikke alltid å være preget av drama, utroskap eller gråt på kjøkkenet. Noen ganger bare… sklir man fra hverandre. Kanskje dere vil ulike ting, vokser i forskjellige retninger – og det hele skjer ganske stille og rolig. Og nettopp da kan det være ekstra vanskelig å gi slipp, fordi tanken om at dere kanskje finner tilbake til hverandre en dag, lurer i bakhodet. Men hva gjør det egentlig med deg – å gå rundt og håpe på noe som kanskje aldri skjer?I denne mini-episoden snakker jeg om nettopp dét: hvordan du kommer deg videre når bruddet ikke hadde en tydelig “the end”. Hvordan du tar tilbake fokuset på deg selv, bygger deg opp igjen – og får hodet over vann.Og ukens dilemma, det handler om 17. mai – og følelsen av å stå uten frokostplaner når hele Norge spiser bobler og eggerøre. Men frykt ikke – jeg har flere idéer som kan redde nasjonaldagen din! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

36 min

Monica Nyhus Del 1: Økonomisk utroskap, familieliv på display og hvordan kjærlighet ble karriere

I denne episoden får jeg besøk av en av Norges største og mest åpne familieinfluensere – Monica Nyhus. Hun tar oss med helt tilbake til barndommen, som én av seks søsken, og deler ærlig om hvordan oppveksten har formet henne. Vi snakker om kjærlighetshistorien med Chris, hvordan de gikk fra å være et ungt, forelsket par til en familie på seks – og businesspartnere på fulltid. Monika åpner også opp om en av de største prøvelsene i forholdet: da Chris var økonomisk utro. Hvordan kommer man seg gjennom noe sånt – og videre som både kjærester og kolleger? Vi snakker også om hvordan de startet egen bedrift fra bunnen av, og hvordan de i dag får familiekabalen til å gå opp – med både kjærlighet, kaos og kalkulator. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

44 min

MINI - Regler for fiffi og det å gå kommando

I dag snakker vi om «regler» for vår kjære blomst! Jeg delte nylig på Snapchat at jeg går mye kommando, og dette skapte et heftig engasjement. Dere ville at jeg skulle lage en mini om tema, og her kommer episoden! I dagens mini snakker jeg om «reglene» vi må følge for at fiffi skal leve sitt beste liv, i tillegg til de positive sidene ved å gå kommando, og hvordan det fungerer i praksis. Ukens dilemma er også med selvfølgelig, og omhandler venninner og utroskap.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

39 min

Aurora Hoff Del 2 - Skilsmissebarn, pluss size fashion og det å finne kjærligheten etter en voldelig relasjon

I del to med Aurora Hoff dykker vi enda dypere inn i livet hennes – både det som inspirerer, og det som har vært utfordrende.Vi snakker videre om det å være en del av en moderne familie, med alt det innebærer av både kaos og kjærlighet. Aurora deler ærlig om karrieren sin, hvordan hun takler kritikk, økonomiske bekymringer og reisen inn i influenserbransjen.Hun forteller hvor hun henter selvtilliten sin fra, og åpner også opp om kjærlighetslivet – og om hvordan hun møtte sin kjære Sven. Vi snakker om den tøffe erfaringen med et tidligere voldelig forhold, og om veien tilbake til å tørre å stole på noen igjen, og til å finne kjærligheten på nytt.Dette er en ærlig og inspirerende prat om motgang, vekst og kjærlighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

43 min

MINI - Alkoholvaner i dagens samfunn. Normer, utfordringer og sosialt press 🍸

I dagens mini-episode tar jeg for meg et tema som preger mange av livets små og store anledninger: alkohol. Alkohol er dypt integrert i kulturen vår – på jobbmiddager, familiemiddager, vorspiel, dates og i sosiale sammenhenger generelt. Men hva skjer når man egentlig ønsker å drikke mindre, men føler på drikkepresset?Ukens tema er sendt inn av Mari, og jeg diskuterer hvordan alkohol påvirker våre liv, forholdet vårt til oss selv og andre, samt hvilke sosiale normer og uskrevne regler som styrer oss. Kan det hende at flere av oss har et mer problematisk forhold til alkohol enn vi selv tror?Ukens dilemma er også med i dagens episode selvfølgelig og omhandler utfordringer knyttet til parforhold, egentid og perioden som nybakte foreldre.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

38 min

Aurora Hoff Del 1 - Det positive og negative ved å ha kjendis-pappa, mamma som 16-åring og utfordringer med en moderne familie

I denne episoden får du høre historien til Aurora Hoff – ærlig, ekte og rørende.Aurora vokste opp med en pappa mange kjenner fra TV og film – skuespilleren Stig Henrik Hoff. Hun deler både de fine og krevende sidene ved å vokse opp i rampelyset.Som 16-åring ble Aurora mamma, noe som kom som et sjokk – både for henne selv og for familien. Hun forteller åpent om hvordan det var å stå i en så stor livsendring i så ung alder, og om den avgjørende støtten fra moren i prosessen.Vi snakker om familie, oppvekst, kjærlighet, kriser og mestring – rett og slett livet fra A til Å. Aurora deler ærlig om familiedynamikken, og om hvordan det er å være en del av en moderne og sammensatt familie – med alt det innebærer av både utfordringer og gleder. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

42 min

MINI - Hvordan håndtere usikkerhet når kjæresten har venner av motsatt kjønn

Det er ikke alltid like lett å være helt trygg når kjæresten har venner av det motsatte kjønn – og ja, følelsen av sjalusi kan snike seg inn hos de fleste av oss. I denne episoden snakker jeg ærlig om nettopp det: usikkerhet, triggere og hvordan vi best mulig kan håndtere det når det lugger litt i magen. Jeg deler egne tanker, erfaringer og noen konkrete tips du kanskje kan ta med deg videre.Ukens dilemma er også med og omhandler venninner som klager, og hvordan man sier ifra.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33 min

Hedda Skaug Del 2 - Dating, det å ikke angre og ønsket om livet med mann og barn

I del 2 med Hedda så får vi høre mer om privatlivet. Hun forteller om dating, tidligere forhold, kjærlighetssorg, forelskelse og ønske om familie og barn.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 min

MINI - Hvordan ikke miste seg selv i forelskelse. Savage Edition 🔥

Tror vi er mange som kan kjenne oss igjen i det å miste seg selv i forelskelse…men no more! Mari har sendt inn både ukes tema og ukens dilemma som tar utgangspunkt i boken «why men love bitches». Dagens mini er for de som vil naile dating, være en savage bitch og forbli det i et forhold. Ukens dilemma er også med selvfølgelig <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33 min

Hedda Skaug Del 1 - Om forholdet til trening og mat, kommentarer på utseende og «Spillet»

I dagens episode får jeg besøk av treningsprofil Hedda Skaug. Hun forteller om livet sitt, hvordan hun kom inn i tv-bransjen, reality deltakelse og ikke minst om sitt eget forhold til trening, kropp og mat. I del 2 som kommer neste torsdag snakker vi mer om kjærlighet, dating og håp for fremtiden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

39 min

MINI - Det å ha for høye forventninger til spesielle anledninger (flørting, stemning, ligging, hyttetur)

Kanskje du er som meg? Jeg har en tendens til å ha alt for høye forhåpninger og forventninger i møte med høytider og spesielle anledninger som for eksempel påske, jul, bursdag, sommerferie, hytteturer osv… i dagens mini forteller jeg om forventninger gone wrong, og det komiske ved det. Ukens dilemma er også med, og omhandler samboerskap, flørting med kollega og graviditet.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33 min

Sofie Karlstad del 2 - Forventninger til en kjæreste, fest/dopkulturen i Oslo og påvirkningskraften til de rundt deg

I del 2 med Sofie får vi høre om kjærlighetslivet, hvordan hun møtte kjæresten sin og deres planer for felles fremtid. Det blir også snakket mye om festkulturen i Oslo, hva vi tenker om rus og Sofie forteller om psykisk helse i dag og tanker rundt det å gå til psykolog. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

39 min

MINI - 3 grunner til at vennskap avsluttes

Mange av oss har hatt vennskap som enten har blitt avsluttet, eller faded ut over tid. I dagens mini snakker jeg om tre grunner til at vennskap avsluttes: forskjellig verdier, personlig utvikling og sjalusi. Det å gå gjennom et vennskaplig brudd kan være ekstremt vondt, men også nødvendig. Jeg snakker om de positive og negative sidene ved et vennskapelig break up, og reflektere rundt de forskjellige punktene. Ukens dilemma er også med.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 min

Sofie Karlstad del 1 - Prøvde operere egne bryster hjemme, ønsket om en større familie og best betalte realityprogram

I dagens episode så får vi høre om livet til influencer og spillet-aktuelle Sophie Karlstad. Sofie forteller om hvordan det var å vokse opp i nord med moren sin. Vi får høre om deres tette bånd, men også om sorgen rundt det å ha en liten familie. Vi får også høre om utfordrende og tøffe tenår, preget av ekstremt kroppspress som resulterte i at Sofie prøvde å operere sine egne bryster hjemme. Sofie tar oss gjennom denne utfordrende perioden i tillegg til å fortelle om karriere, influencerverden, realitybransjen og mye mer.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

37 min

Mini - onanering og hvor mange kan egentlig komme vaginalt?

I dagens mini blir det snakket om onanering og sex! Hvor normalt er det å onanere egentlig? Hva er forskjellen på menn og kvinner? Og hvor i landet finnes de kåteste folka? Jeg har funnet statistikk fra Norstat i samarbeid med Kondomeriet og tar dere i dagens mini gjennom en hel del morsom og underholdende statistikk! Jeg lover deg, dette er ikke den stereotypiske dølle forelesningen. Her er det selvfølgelig null filter og klart tale. Ukens dilemma er også med.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

32 min

Sara Emilie Tandberg del 2 - Millionlønn, brudd og hvordan takle en moderne familie

I del 2 med Sara Emilie får vi høre mer om utviklingen til selskapet, investering, businessmodellen, planer for karrieren videre og hvor hun ønsker å ta bedriften. Sara blir firebarnsmor om ikke lenge, så vi snakker også om hvordan det er å sjonglere jobben med den moderne familien. Vi snakker om utfordringer rundt parforhold, forholdet til eksen, relasjoner og Sara deler åpenhjertig av sine erfaringer.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

45 min

MINI - Det å bli komfortabel med å skuffe andre

I dagens mini diskuteres et tema jeg tror flesteparten av oss synes er utfordrende. Altså det å skuffe andre, eller vi kan si det på en annen måte: hvordan bli komfortabel med å prioritere seg selv og egne ønsker. I tillegg er ukens dilemma også med, som vanlig. Vil legge ved at det blir snakket om seksuelt overgrep i ukens dilemma. Hvis du ikke ønsker å høre om dette, så ville jeg unngått å lytte til siste delen av episoden.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33 min

Sara Emilie Tandberg del 1- Fra kronisk sykdom og uføretrygd til gründer med omsetning i hundremillioner-klassen

Sara Emilie har blitt en av landets største influencere, og det med god grunn. I dagens episode får vi høre om livet til Sara fra a-å og hvordan hun har bygget opp sitt eget imperiet. Vi får høre om oppveksten med kjernefamilie og autistisk pappa, vanskelig ungdomsår preget av ME, sykdomsforløpet og ikke minst hvordan hun har bygget opp businessen sin som i år har som mål å omsette for over 200 millioner kr. Vi får høre om businessmodellen, Careless, tanker rundt det å bli firebarnsmor og mye mer.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

45 min

Sassy biografier og ukentlige samtaler med Helle

Episoder

MINI - Tilgivelse, og skal man alltid tilgi?

Monica Nyhus Del 2: Barn på skjerm, business med bestevenner og drømmen om Spania

MINI - Når tanken om at man kanskje finner tilbake til hverandre ødelegger bruddet… + 17.mai dilemma!

Monica Nyhus Del 1: Økonomisk utroskap, familieliv på display og hvordan kjærlighet ble karriere

MINI - Regler for fiffi og det å gå kommando

Aurora Hoff Del 2 - Skilsmissebarn, pluss size fashion og det å finne kjærligheten etter en voldelig relasjon

MINI - Alkoholvaner i dagens samfunn. Normer, utfordringer og sosialt press 🍸

Aurora Hoff Del 1 - Det positive og negative ved å ha kjendis-pappa, mamma som 16-åring og utfordringer med en moderne familie

MINI - Hvordan håndtere usikkerhet når kjæresten har venner av motsatt kjønn

Hedda Skaug Del 2 - Dating, det å ikke angre og ønsket om livet med mann og barn

MINI - Hvordan ikke miste seg selv i forelskelse. Savage Edition 🔥

Hedda Skaug Del 1 - Om forholdet til trening og mat, kommentarer på utseende og «Spillet»

MINI - Det å ha for høye forventninger til spesielle anledninger (flørting, stemning, ligging, hyttetur)

Sofie Karlstad del 2 - Forventninger til en kjæreste, fest/dopkulturen i Oslo og påvirkningskraften til de rundt deg

MINI - 3 grunner til at vennskap avsluttes

Sofie Karlstad del 1 - Prøvde operere egne bryster hjemme, ønsket om en større familie og best betalte realityprogram

Mini - onanering og hvor mange kan egentlig komme vaginalt?

Sara Emilie Tandberg del 2 - Millionlønn, brudd og hvordan takle en moderne familie

MINI - Det å bli komfortabel med å skuffe andre

Sara Emilie Tandberg del 1- Fra kronisk sykdom og uføretrygd til gründer med omsetning i hundremillioner-klassen

Hanna & de heldige

Episoder

MINI - Tilgivelse, og skal man alltid tilgi?

Monica Nyhus Del 2: Barn på skjerm, business med bestevenner og drømmen om Spania

MINI - Når tanken om at man kanskje finner tilbake til hverandre ødelegger bruddet… + 17.mai dilemma!

Monica Nyhus Del 1: Økonomisk utroskap, familieliv på display og hvordan kjærlighet ble karriere

MINI - Regler for fiffi og det å gå kommando

Aurora Hoff Del 2 - Skilsmissebarn, pluss size fashion og det å finne kjærligheten etter en voldelig relasjon

MINI - Alkoholvaner i dagens samfunn. Normer, utfordringer og sosialt press 🍸

Aurora Hoff Del 1 - Det positive og negative ved å ha kjendis-pappa, mamma som 16-åring og utfordringer med en moderne familie

MINI - Hvordan håndtere usikkerhet når kjæresten har venner av motsatt kjønn

Hedda Skaug Del 2 - Dating, det å ikke angre og ønsket om livet med mann og barn

MINI - Hvordan ikke miste seg selv i forelskelse. Savage Edition 🔥

Hedda Skaug Del 1 - Om forholdet til trening og mat, kommentarer på utseende og «Spillet»

MINI - Det å ha for høye forventninger til spesielle anledninger (flørting, stemning, ligging, hyttetur)

Sofie Karlstad del 2 - Forventninger til en kjæreste, fest/dopkulturen i Oslo og påvirkningskraften til de rundt deg

MINI - 3 grunner til at vennskap avsluttes

Sofie Karlstad del 1 - Prøvde operere egne bryster hjemme, ønsket om en større familie og best betalte realityprogram

Mini - onanering og hvor mange kan egentlig komme vaginalt?

Sara Emilie Tandberg del 2 - Millionlønn, brudd og hvordan takle en moderne familie

MINI - Det å bli komfortabel med å skuffe andre

Sara Emilie Tandberg del 1- Fra kronisk sykdom og uføretrygd til gründer med omsetning i hundremillioner-klassen

Lignende podkaster

Hanna & de heldige