Utforsk Fullmånen: Astrologi og Indre Utvikling

Fullmånen i steinbukk - indre mor og far meditasjon

I denne fullmånemeditasjonen møter du ditt indre barn sammen med den indre mor og din indre far. Den indre moren møter deg med kjærlighet, omsorg og trygghet, mens den indre faren minner deg om din styrke, modenhet og evne til å stå støtt i deg selv.Meditasjonen er inspirert av fullmånen i steinbukken og utforsker balansen mellom omsorg og ansvar, mykhet og styrke.God meditasjon kjære deg! Varm fullmånehilsen fra Karianne og Kenneth 🤍

14 min

Fullmåne i steinbukk 30. juni - vær en kjærlig mor og en sterk far for deg selv

I denne episoden snakker vi om denne månedens fullmåne som har månen i steinbukk og solen i kreps . Vi snakker om krepsens invitasjon til å komme nærmere følelsene våre, behovene våre og det som gir oss en opplevelse av trygghet og tilhørighet. Samtidig utforsker vi steinbukkens evne til å ta ansvar, holde kursen og gjøre det som må gjøres, også når følelsene trekker oss i en annen retning.Et viktig tema i denne episoden er balansen mellom den indre moren og den indre faren i oss selv. Når trenger vi å møte oss selv med omsorg, forståelse og nærhet? Og når trenger vi å sette grenser, ta ansvar og stå støtt i våre valg?Vi deler også personlige erfaringer og eksempler fra våre egne liv, og reflekterer over hvordan disse energiene kan komme til uttrykk i hverdagen. Dette er en samtale om å romme både det myke og det sterke i oss selv, og om å finne en mer moden og helhetlig måte å møte livet på.God lytting kjære deg! Varm fullmånehilsen fra Karianne og Kenneth 🤍Kapitel-Oversigt:00:00 — Velkommen til FullmånepoddenIntro, fullmåne 30. juni og opptak ved havet02:20 — Sommerstart og det sårbare indre barnKrepsens energi og når lyset gjør oss mer sårbare04:55 — Steinbukken som indre voksenHvordan steinbukk-energien rommer det sårbare i oss08:21 — Indre mor, indre far: hver vår veiKarianne og Kenneth deler hvordan de har jobbet ulikt13:25 — Når struktur blir til kulde og isolasjonFor mye steinbukk gir frost, for mye kreps gir drukning22:08 — Barnets mange ansikter inni ossDet opprørske, hjelpeløse og prestende barnet24:08 — Tarotkort: månen i steinbukkIsdronningen, masken og superegoets stemme29:56 — Tarotkort: solen i kreps og slektstreetTilhørighet, sårbarhet og familien som røtter32:18 — Spirituell kreps: familie utover blodTribe, universell familiefølelse og menneskeheten36:02 — Isis: månedens gudinne og god sommerMyten om å samle seg selv, IFS-terapi og pause i podcasten

42 min

Nymånen i tvilling - hva handler denne nymånen om?

🌙 Nymåne i tvillingene – nye perspektiver, nye fortellinger 🌙Noen ganger er det ikke livet som trenger å forandre seg, men måten vi ser det på.I denne episoden utforsker vi nymånen i tvillingene og den åpningen den kan skape for nye tanker, nye innsikter og nye muligheter. Vi snakker om tvillingenes energi, om nysgjerrighet, kommunikasjon og evnen til å se livet fra flere perspektiver.Forslag til intensjon på denne nymånen: Denne nymånen velger jeg å gi slipp på begrensende historier om hvem jeg er, og åpne meg for nye perspektiver, ny innsikt og nye muligheter. 🌙✨God nymåne kjære deg! Varm hilsen, Karianne & Kenneth Kapitteloversikt:00:00 — Velkommen til FullmånepoddenIntro og hvorfor vi lager en nymåne-episode01:40 — Nymånen 15. juni: en ny syklus i tvillingFrø, intensjoner og blanke ark på månesyklusens start04:04 — Tvillingen: indre delpersonligheter og fornyelseGamle roller, indre stemmer og muligheten for å starte på nytt06:38 — Tanker, mental kost og månen i tvillingHva du fyller deg med — og når månen går til hodet istedenfor hjertet11:48 — Tvillingen som bro mellom bevisst og ubevisstTarotkort, Hermes, dagbok og det spirituelle aspektet16:42 — Praktiske verktøy: kroppen, tegning og AIGupta-meditasjon, Artemis-session, drømmer og tarot som døråpnere27:36 — Sosiale medier og bevisst kommunikasjonAlgoritmer, dum scrolling og guilty pleasures29:45 — Fem intensjoner for nymånen og avslutningKonkrete intensjoner, astrologiske skifter i juni og god nymåne

35 min

Meditasjon: Fullmåne i Skytte — Tvilling-Skytte-aksen (mai 2026)

Vi har laget en meditasjon på denne fullmånen. I meditasjonen mediterer du på fullmånen og de kvalitetene som denne fullmånen aktiverer. Vi ønsker deg en rolig og god meditasjonsstund! I første del av meditasjonen guider Karianne, deretter kommer Kenneth inn og guider resten av meditasjonen. God meditering, kjære deg! ❤️

14 min

Fullmånen i skytte - tvilling, hva handler denne fullmånen om?

Velkommen til denne episoden, hvor vi snakker om tvillingens fullmåne. På denne fullmånen står månen i skytte og solen i tvilling, og vi inviteres til å finne en balanse mellom disse to tegnene i oss selv. Kjenner du at nervesystemet ditt er slitent av sosiale medier, skjerm, scrolling og konstant input? Eller at du føler deg mentalt overstimulert og full av tanker? Månen i skytten minner deg om å finne tilbake til det som faktisk nærer sjelen din. Den inviterer deg tilbake til stillhet, mening og indre klarhet.Med solen i tvilling sammen med Uranus kan denne fullmånen kan hjelpe deg å se livet fra et friere og høyere perspektiv. Kjenner du at du lengter etter mer frihet, mer ektehet og mer kontakt med det som faktisk betyr noe for deg? Da kan denne fullmånen bli en viktig oppvåkning.Denne fullmånen er en blåmåne eller blue moon. Dette skjer når det er to fullmåner i samme måned, derav uttrykket “once in a blue moon”. Det er derfor et element av skjebne forbundet med denne fullmånen. Vi blir kjempe glade hvis du legger igjen en kommentar eller rater denne fullmånen. God lytting kjære deg! Og god fullmåne ❤️Kapitteloversikt:00:00 — Velkommen til FullmånepoddenIntro og hva episoden handler om00:22 — Fullmånen 31. mai 2026: månen i skytte, solen i tvillingAstrologisk introduksjon og hvorfor dette også gjelder deg02:10 — Blue moon: andre fullmåne i maiEt sjeldent og magisk fenomen02:46 — Tvilling og skytte: ekstrovert, men på hver sin måteSkytten som indre reise og tvilling som ytre utveksling07:00 — Balansen mellom stillhet og stimuliHvor er du nå? Refleksjon for lytteren13:47 — Uranus i tvilling: fornyelse og nye perspektiverFrihetslengsel, nye tanker og det å bryte gamle mønstre15:53 — Fra skorpion-fullmåne til skytte: en lettere energiInnsikter etter en intens måned og hva som kommer nå19:30 — Iris og regnbuebroen: månedens gudinneBudbringeren mellom verdener og antahkarana i esoterisk psykologi24:08 — Personligt selv og høyere selv: en ny tidNår intuisjon og handling beveger seg raskere sammen27:09 — Skytte-tvilling-aksen og sosiale medierBalansen mellom å dele og å trekke seg tilbake til kjernen29:34 — Tarot: månen i skytte og solen i tvillingDen vise prestinnen og budbringeren — to kort, ett tema34:25 — Tvillingens gave: å forbinde menneskerHvorfor Kenneth har lært å verdsette tvilling-energien mer36:04 — Karianne og Kenneth: månen i tvilling og veien til skyttenEt personlig blikk på familiens horoskop og egen utvikling38:22 — Refleksjon: trenger du mer stillhet eller mer utveksling?Avsluttende spørsmål til lytteren og god fullmåne-hilsen

39 min

Nymånen i tyr – hva handler denne nymånen om?

16. mai har vi nymåne i tyr, og vi starter en ny månesyklus. Denne gangen ønsket vi å lage en egen nymåneepisode for å hjelpe deg med å koble deg på nymåneenergiene.Nymånen markerer starten på en ny syklus. Dette er tiden hvor vi sår frø for den neste måneden. Den energien vi fokuserer på ved starten av syklusen, er ofte den energien som vokser og gror.Derfor kan det være fint å sette noen bevisste intensjoner på nymånen.Nymånen står i tyrens tegn, som handler om ro, stabilitet, trygghet, kropp, egenverdi, natur og økonomi. Dette er en energi som inviterer oss til å lande litt mer i oss selv og bygge noe som varer over tid.Forslag til intensjoner under nymånen i tyr:– Min intensjon er å skape mer ro og stabilitet i livet mitt.– Min intensjon er å skape en sunnere relasjon til kroppen min.– Min intensjon er å styrke egenverdien min.– Min intensjon er å skape tydeligere grenser for meg selv.– Min intensjon er å skape mer økonomisk trygghet.God nymåne, kjære degVi høres igjen på neste fullmåne.00:00 — Velkommen til FullmånepoddenIntro 00:34 — Nymånen 16. mai 2026: en spesialepisodeHvorfor vi lager en bonusepisode på nymåne i tyr01:30 — Hva er en nymåne? Å så frø for ny syklusNymånen som starten på en ny månesyklus og en tid for intensjoner03:32 — Tyrens kvaliteter: kropp, egenverdi og stabilitetSunne grenser, økonomisk trygghet og å bygge noe som varer08:10 — Slik jobber du med nymånen: konkrete intensjonerSkriv ned og tenn et lys — fem intensjoner du kan velge mellom12:00 — Karianne og Kenneth deler egne intensjonerEt nytt prosjekt under oppbygging og pilates som tyr-praksis14:49 — Merkur og Venus i tvillinger: kommunikasjon og nye relasjonerAstrologisk kontekst og hvordan tyr-energien får et relasjonelt lag17:25 — Fullmåne hangover og veien videreRefleksjoner etter skorpion-fullmånen og hva som kommer19:14 — Lars Monsen som arketypisk tyr Norges nasjonale tyr-energi og 17. mai20:11 — Hva ønsker du å bygge nå? AvslutningDet store nymåne-spørsmålet og god ny måned-hilsen

21 min

Meditasjon: Fullmåne i Skorpion — Tyr-Skorpion-aksen (mai 2026)

Meditasjon på fullmånen i skorpion - tyrHvis du ønsker å gi deg selv en stund med ro, hvile og balansering, inviterer vi deg til å teste ut denne fullmånemeditasjonen.I første del av meditasjonen guider Karianne deg inn i en rolig stund med fullmånen. Et bål brenner foran deg, og du inviteres til å gi slipp på noe gammelt. Deretter veileder Kenneth deg inn i de mer stabiliserende energiene fra tyren. Vi ønsker deg en veldig god og nærende meditasjonsstund, kjære deg! Original musikk til meditasjonen: Kristian Thorsager.

15 min

Fullmånen i skorpion - tyr, hva handler denne fullmånen om?

Velkommen til denne episoden, hvor vi snakker om tyrens fullmåne. På denne fullmånen står månen i skorpion og solen i tyr, og vi inviteres til å finne en balanse mellom disse tegnene i oss selv.Denne fullmånen åpner et spenn mellom det trygge og stabile (tyr), og det som ligger dypere, mer skjult og som kanskje er litt mer ubehagelig å møte (skorpion).Tyren handler om det vi bygger, det vi verdsetter, kroppen vår, sansene og det som gir oss en følelse av ro og trygghet.Skorpionen går dypere. Den viser oss det vi ofte ikke har full kontroll over: sterke følelser, bindinger, sårbarhet og transformasjon.Denne fullmånen kan derfor belyse hvor vi holder fast i det trygge, og hvor livet inviterer oss til å gi slipp, åpne opp og møte noe mer ærlig i oss selv. Underveis deler vi også refleksjoner fra vårt eget liv. Spørsmål du kan ta med deg inn i denne fullmånen er:Hva gir meg en ekte følelse av trygghet?Hva holder jeg fast i, som jeg egentlig er klar for å gi slipp på?Og hva skjer når jeg våger å være mer ærlig med det som rører seg i meg?Vi håper du får noe fint ut av episoden.Del gjerne hvordan du opplever denne fullmånen!God lytting, kjære deg 🤍Varme hilsener fra oss.Kapitteloversikt:00:00 — Velkommen til FullmånepoddenIntro og hva episoden handler om01:26 — Hvorfor fullmånen er månedens høydepunktSolens lys på månen, intra-psykisk høydepunkt og månesyklusen05:52 — Tyrens måned: jording, kropp og stabilitetHva tyren ønsker — ro, tempo og kontakt med kroppen06:26 — Månen i skorpion: når skyggen kommer oppUnderverdenen, det ubevisste og symbolsk død12:13 — Avhengighet, det indre barnet og dyp intimitetUsunne bindinger, følelsesmessig sannhet og forløst skorpion18:24 — Solen i tyr: dronningen, dharma og verdierDet integrerte feminine og spirituell verdi24:13 — Er du for mye skorpion eller for mye tyr?Refleksjon for lytteren og Kenneths skriveprosess32:36 — Pluto i vannmann og det kollektiveBrann, føniks og systemer som faller sammen38:43 — Afrodite og avslutningMånedens gudinne, oppsummering og avskjedshilsen

44 min

Meditasjon: Fullmåne i Vekt — Vær-Vekt-aksen (april 2026)

Dette er en meditasjon på fullmånen i vekt og solen i værI første del av meditasjonen guider Karianne deg inn i vekten sin energi, hvor du kan hvile i et mykt, balanserende lys fra månen. Deretter guider Kenneth deg til å komme i kontakt med væren sin energi, og hjelper deg å komme i kontakt med det som spirer og det nye livet som vokser frem på denne tiden av året. Dette er en måte å ikke bare forstå fullmånen på, men også å åpne opp for fullmånen på et indre plan. Gjør denne meditasjonen så mange ganger du vil. Vi ønsker deg en veldig god meditasjonsopplevelse og god påske! Original musikk til meditasjonen: Kristian Thorsager.

18 min

Fullmånen i vær - vekt, hva handler denne fullmånen om?

Velkommen til den andre episoden av Fullmånepodden.I denne episoden snakker vi om væren sin fullmåne som er eksakt torsdag 2. april klokken 04.12. På denne fullmånen står månen i vekt og solen i vær, og vi skal finne en balanse mellom disse to tegnene i oss selv. Denne fullmånen bringer lys på relasjonene våre, og kan vise oss hvor vi går for mye på kompromiss med oss selv, eller hvor vi blir for opptatt av egne behov. Eller hvor du allerede har funnet denne balansen i livet ditt. Underveis deler vi også fra vårt eget parforhold – noen ganger med et lite glimt i øyet ; )Dette er også den første fullmånen i det astrologiske året, og den faller på skjærtorsdag. Vi er derfor også innom det kristne budskapet i påsken, og hva det kan bety i en indre, personlig prosess.Spørsmål du kan ta med deg inn i denne fullmånen er:Hvor går jeg på kompromiss med meg selv?Og hvor kan jeg åpne mer opp for andre – uten å miste meg selv?Hvilke nye impulser er klare for å bli fulgt? Vi håper du får noe fint ut av episoden.Del gjerne hvordan du opplever denne fullmånen! God lytting kjære deg!Kapitteloversikt:00:00 — Velkommen til FullmånepoddenIntro og hva episoden handler om00:30 — Fullmånen 2. april 2026: månen i vekt, solen i værAstrologisk nytt år, jævndøgn og en spennende ny begynnelse02:15 — Jeg og vi: balansen mellom vær og vektSelvstendighet og relasjoner — den evige dansen05:58 — Mars og Venus: den indre dynamikken i forholdMars i fisk, Venus i tyr og hva som aktiveres i denne fullmånen08:37 — Når harmoni blir en felle: konfliktskyhet i parforholdKarianne og Kenneth deler ærlig fra eget forhold12:04 — Offerrollen og den undertrykte Mars-energienIndre barn, gamle roller og hvordan vi kan eie egne behov14:43 — Fornyelse i relasjoner: tør du ta konflikten?Vekst, gamle vaner og det å bringe ting til overflaten19:20 — Indre barn og delpersonligheter i parforholdHvordan barndomsmønstre påvirker våre tetteste relasjoner22:52 — Påsken, dharma og det astrologiske nyttårJesu oppstandelse, viljen og hva 2026 skal handle om for deg26:33 — Når gamle roller må dø for at nytt liv kan kommeSymbolsk død, fornyelse og Kenneths egen reise med Mr. Smiling Face28:13 — Påsken som lidelse og gjenfødelseKarianne deler om sorgen i påsken og kjærlighetens kraft30:21 — Refleksjon: er du for mye vekt eller for mye vær?Spørsmål til lytteren og avslutning med god påske-hilsen

35 min

Meditasjon: Fullmåne i Jomfru — Fisk-Jomfru-aksen (mars 2026)

Dette er en meditasjon på fullmånen i jomfru med solen i fisk. I første del av meditasjonen leder Karianne deg inn i jomfruens energi – det hvite, rensende lyset. Et mildt og omsorgsfullt lys som klarner sinnet, roer kroppen og åpner hjertet. Deretter guider Kenneth deg inn i solen i fisk – inn i overgivelse, tillit og dyp medfølelse. En invitasjon til å møte deg selv, dine nærmeste og verden med et åpent og mykt hjerte.Gjennom denne meditasjonen får du utforske foreningen mellom jomfru og fisk – mellom kropp og ånd, klarhet og hengivelse, struktur og flyt.Du kan lytte til meditasjonen så mange ganger du ønsker. La den være et rom du kan vende tilbake til gjennom hele fullmånefasen.Vi ønsker deg en stille, nærende meditasjonsopplevelse!Original musikk til meditasjonen: Kristian Thorsager.

18 min

Fullmånen i jomfru-fisk, hva handler denne fullmånen om?

Velkommen til første episode av Fullmånepodden!I denne episoden utforsker vi fullmånen i jomfru med solen i fisk. To tegn som representerer hver sin side av oss – det jordnære og det spirituelle, kroppen og ånden, struktur og overgivelse.Vi åpner podcasten med å fortelle hvordan vi møtes og hvordan synkroniteter ledet oss å starte denne podcasten. Vi snakker om hvordan denne fullmånen inviterer oss til å skape en indre syntese mellom disse energiene. Hvordan kan vi rense og rydde i det konkrete livet vårt, samtidig som vi åpner oss for medfølelse, tillit og flyt.Vi deler refleksjoner fra vårt eget liv, og våre egne erfaringer med jomfru og fisk energiene – siden vi begge er født i jomfruens tegn og kjenner denne aksen godt fra innsiden.Dette er starten på Fullmånepodden – et rom for levende samtaler om astrologi, sykluser og det som beveger seg i oss måned for måned.Vi gleder oss til å høre hva du synes.God lytting.Kapitteloversikt:00:00 — Velkommen til FullmånepoddenIntro og hvad podcasten er01:15 — Hvordan vi møttes og hvorfor vi starter nåDeres historie, synkroniteter og “det startet med en podcast”04:05 — Hvorfor følge fullmånen (og hvorfor det virker)Dedikasjon, rytmer, astrologi som praksis og selvutvikling08:47 — Fullmånen i jomfru og fisk: hva aktiveres i deg?Temaer, motsatte tegn, integrasjon og hvorfor noen kjenner det sterkere10:35 — Jomfru: helse, kontroll og frykt (et ærlig eksempel)Urinveisinfeksjon/helse, kontroll, følelseslag og hva fisken bringer inn21:13 — Fra “gjøre” til “være”: Martha og Maria + jomfru MariaHistorien om Martha/Maria, balansen mellom aktivitet og nærvær, renselse og sjelskontakt30:20 — Tjeneste, overgivelse og måneformørkelse: det større bildet Å stille seg til rådighet, eclipse-energien, integrasjon + avslutning

38 min

Fullmånepodden

Episoder

Fullmånen i steinbukk - indre mor og far meditasjon

Fullmåne i steinbukk 30. juni - vær en kjærlig mor og en sterk far for deg selv

Nymånen i tvilling - hva handler denne nymånen om?

Meditasjon: Fullmåne i Skytte — Tvilling-Skytte-aksen (mai 2026)

Fullmånen i skytte - tvilling, hva handler denne fullmånen om?

Nymånen i tyr – hva handler denne nymånen om?

Meditasjon: Fullmåne i Skorpion — Tyr-Skorpion-aksen (mai 2026)

Fullmånen i skorpion - tyr, hva handler denne fullmånen om?

Meditasjon: Fullmåne i Vekt — Vær-Vekt-aksen (april 2026)

Fullmånen i vær - vekt, hva handler denne fullmånen om?

Meditasjon: Fullmåne i Jomfru — Fisk-Jomfru-aksen (mars 2026)

Fullmånen i jomfru-fisk, hva handler denne fullmånen om?

Det Uforklarlige - med Victoria Skau

Podventory-innsikt

Episoder

Fullmånen i steinbukk - indre mor og far meditasjon

Fullmåne i steinbukk 30. juni - vær en kjærlig mor og en sterk far for deg selv

Nymånen i tvilling - hva handler denne nymånen om?

Meditasjon: Fullmåne i Skytte — Tvilling-Skytte-aksen (mai 2026)

Fullmånen i skytte - tvilling, hva handler denne fullmånen om?

Nymånen i tyr – hva handler denne nymånen om?

Meditasjon: Fullmåne i Skorpion — Tyr-Skorpion-aksen (mai 2026)

Fullmånen i skorpion - tyr, hva handler denne fullmånen om?

Meditasjon: Fullmåne i Vekt — Vær-Vekt-aksen (april 2026)

Fullmånen i vær - vekt, hva handler denne fullmånen om?

Meditasjon: Fullmåne i Jomfru — Fisk-Jomfru-aksen (mars 2026)

Fullmånen i jomfru-fisk, hva handler denne fullmånen om?

Lignende podkaster

Det Uforklarlige - med Victoria Skau

Podventory-innsikt