Hva er viktig å vite om denne podkasten? (1)

Inspirasjon til å omfavne livets små gleder

Hva er viktig å vite om denne podkasten? (2)

Humoristiske refleksjoner om hverdagens opplevelser

Hva er viktig å vite om denne podkasten? (3)

Interaksjon mellom vertene som skaper en god stemning

Hva er viktig å vite om denne podkasten? (4)

Diskusjoner om positive livserfaringer

Hva er viktig å vite om denne podkasten? (5)

Strategier for å oppnå lykke i hverdagen

Podventory

Hjem Søk Topplister Bibliotek

Podventory

Topplista
Oppdag
Om Podventory
Be om en podcast
Om Podcasts
Personvernerklæring
Vilkår for bruk
Cookies

Bla etter sjanger

True Crime
Samfunn og kultur
Historie
Komedie
Business
Teknologi
Nyheter
Helse og trening

Alle sjangre →

Hjem
Søk
Topplister
Bibliotek

Hjem/Samfunn og kultur/Oppturer i livet med Annette og Ingeborg

Oppturer i livet med Annette og Ingeborg

Opptur med Annette og Ingeborg av PLAN-B & Acast

I "Opptur med Annette og Ingeborg" deler vertene sine beste oppturer, både små og store, og inviterer lytterne til å reflektere over livets gleder. Hver uke utforsker de ulike aspekter av hva som gir dem lykke og hvordan man kan omfavne livets gode stunder med en dose humor og varme. Gjennom…

Episoder

XS do og XL influensa
Annette har skrevet blogginnlegg, Ingeborg har stått i do-kø og de begge er enige om at svenske Ola fra Love is Blind må jobbe mer med seg selv.Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40 min
Opptur gjest: Guro Tvedten
Denne ukens inspirerende Opptur gjest er Guro Fostervold Tvedten! Guro forteller om alt fra oppveksten i en liten bygd til den spennende opplevelsen av å være på forside-photoshoot med KK. I tillegg forteller hun om sin personlige treningsreise og viktigheten av et balansert liv, som har resultert i lanseringen av hennes nye treningsapp, "Pinne for livet".Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 min
Paris og VM-skandalen
Ingeborg ringer direkte fra Paris, Annette har fått fin overraskelse på kvinnedagen og de begge er enige om at den norske hoppsporten kan trenge litt badboys.Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 min
Opptur gjest: Simon Nitsche
Denne ukens gjest er sportsjournalist og programleder Simon Nitsche! Han byr på mange oppturer og underholdende historier fra kjærlighetslivet, alt fra pinlige dating-øyeblikk til historien om hvordan han møtte sin store kjærlighet. God helg!Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 min
Strava-mobbing og Toto konsert
Annette drømmer om en Petter-smart løsning på sønnens gaming vaner, Ingeborg har hatt overtenning på Toto konsert og de begge er enige om at det er ekstra gøy å tulle med de som er mest aktive på Strava.Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
36 min
Opptur gjest: Iselin Guttormsen
Denne fredagens gjest er Iselin Guttormsen! Hun deler ærlig om sin egen vei til å bli en forkjemper for likestilling, og avslører hva det var som tente engasjementet hennes allerede som barn. I tillegg gir hun tips til hvordan vi kan snakke med barna våre om seksualitet uten skam. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 min
Ekorn-hær til angrep og sexy bilde
Annette mimrer tilbake til gamle auditiondager med litt for lite selvinnsikt, Ingeborg har blitt fornærmet av barn og de begge er enige om at hevn på eksen kan være en opptur. Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39 min
Opptur gjest: Vida Lill Berge
Denne ukens Opptur gjest er Vida Lill Berge, en ufiltrert, ærlig og kul dame. Hun er kanskje den råeste dama som har vært med på Paradise Hotel. Vida Lill byr på oppturer fra 16 ukers helvete, og fra småbarnslivet.Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 min
Opptur Kaffeslabberas LIVE
Annette og Ingeborg har hatt livepodkast hos Nespresso i forbindelse med lanseringen av Nespresso x Oatly. Ingeborg tar oss med tilbake i tid til da hun drakk kaffe i regnskogen med mafiaen, Annette er takknemlig for bromance-kulturen og de begge slår et slag for den gode gamle kaffedaten.Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42 min
Opptur gjest: Halvor Haugen
Ukens fredagsgjest er av den kortreiste typen, han er Kællenes-kæll og så Østfold at han har fylkesvåpenet tatovert på kroppen. Etter 5 års mas har vi endelig fått med oss selveste Halvor Haugen på telefonen: Også kjent som "Halvor te ho Ingeborg". Halvor byr på oppturer, og gir oss endelig svar på hvor hai-fasinasjonen kommer fra. God helg!Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 min
Senilvorte på fransk
Annette har gått inn i politikken, Ingeborg har fjernet en senilvorte og begge er enige om at alt høres bedre ut på fransk.Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
39 min
Opptur gjest: Bjørg Thorhallsdottir
Vi har fått med oss Bjørg Thorhallsdottir som fredagsgjest, og hun er en mimosa av et menneske. Til tross for å ha gått gjennom mye kjipt, er hun en gledesspreder av rang. Hun snakker om sin nye kjæreste, egenkjærlighet og har med seg ikke bare ett, men tre gledeshack. God helg!Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 min
Casinobesøk på Grand Hotel Pupp
Ingeborg har fått voksenkjeft av Tsjekkisk mafia, Annette har observert kvinne 70+ i bybildet, og begge er enige om at trylling er et kinkig konsept.Produsent: Martine Haugland Hermann og Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 min
Opptur gjest: Hollywoodreporter Kjersti Flaa
Kjendisjournalist Kjersti Flaa ringer rett fra Los Angeles. Det finnes knapt en stjerne hun ikke har intervjuet, og det skapte store overskrifter da Kjersti delte et youtube-klipp fra et intervju med Blake Lively. Vi får høre hvilke stjerner som ikke er like hyggelige som det virker som, hvem hun har skamflørtet med og masse annet kjendisslarv.Produsent: Martine Haugland Hermann og Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 min
Fiskekrise og fishy business
Ingeborg har en fiskekrise i hjemmet, Annette har nesten blitt lurt inn i en sekt, og begge er enige om at Frank Løke i borat-drakt er det skumleste som kunne ventet utenfor Boksen.Produsent: Martine Haugland Hermann og Marthe Gullbekk, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40 min
Opptur gjest: Mina Hadjian
Ukens fredagsgjest er Mina Hadjian, sjef for norsk fengselsradio - Røverradion. Røverradion deler historiene fra innenfor murene, til folk som bor i fengsel, og utenfor. Jobben til Mina bringer med seg nedturer, men heldigvis også oppturer. Hun forteller om Pride-parade i høysikkerhetsfengsel, om nære samtaler og den største oppturen - røverne selv. Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 min
Hjernerystelsens Jesus på Storo
Fulle av pepp og ungdommelig overmot er Annette og Ingeborg tilbake etter en lang juleferie. Ingeborg har fått liggeråd av sin nye velduftende venninne, Annette har funnet Jesus og begge er enige om at "Kukkens mysterium" er den erotiske krimboken vi trenger i 2025.Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43 min
Opptur Liveshow på Carls
Det er duket for et utsolgt liveshow på Carls i Oslo. For anledningen har Annette og Ingeborg fått med seg ikke bare én, men fire gjester. Den munnrappe, flotte dama Anne Lindmo kommer, Thomas Numme kaster løk, Halvor har med seg geografi-kunnskaper og Sofie Walther-Numme fremfører handleliste. Vi avslutter året med en opptur av et show. God jul!Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
61 min
Opptur gjest: Halvor Bakke, igjen!
Fredagens gjest er Halvor Bakke, Opptur-historiens mest langreiste gjest! Halvor Bakke ringer fra Sør-Afrika, og vi får endelig avklart hva klokka er. Selv med 25 grader og sol byr han på råd og ideer til innredning av jule-hjemmet her hjemme i Norge. God helg! Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 min
Show don't tell i senga
Annette har hissa seg opp i bil, Ingeborg har arrangert storslagen galla for en 150-åring, og begge får fylleangst av overvåkningskameraer. Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
38 min

ForrigeSide 6Neste

Lignende podkaster

Krisemøter
Moderne Media
Lars Dehli med gjester
Moderne Media
Den politiske situasjonen
Dagens Næringsliv & Acast
80-tallspodden
Moderne Media og Alexander Faye-Schjøll
Helvetes historie
Kristoffer Momrak
Alex & Per
Bauer Media
Hos Ole Robert
Reitan Retail
Dannet uten piano
Nadina Bouhlou, Helena Brodtkorb & Acast

Samfunn og kultur #72 i Norge

Podventory-innsiktVis sammendragSkjul

Oppdag livets glede med Annette og Ingeborgs humoristiske refleksjoner.

Inspirasjon til å omfavne livets små gleder
Humoristiske refleksjoner om hverdagens opplevelser
Interaksjon mellom vertene som skaper en god stemning
Diskusjoner om positive livserfaringer
Strategier for å oppnå lykke i hverdagen

Emner

livsglede inspirerende samtaler humor hverdagseventyr refleksjoner

Vis originalinnhold fra feedenSkjul originalinnhold

Ingeborg Heldal og Annette Walther Numme er kjent for å nyte livet til fulle og forsyne seg raust av alt som er godt. Hver uke samler de små og store oppturer og deler villig vekk med deg.Er du interessert i kommersielt samarbeid med Opptur?Ta kontakt på salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oppturer i livet med Annette og Ingeborg | Podventory

Episoder

XS do og XL influensa

Opptur gjest: Guro Tvedten

Paris og VM-skandalen

Opptur gjest: Simon Nitsche

Strava-mobbing og Toto konsert

Opptur gjest: Iselin Guttormsen

Ekorn-hær til angrep og sexy bilde

Opptur gjest: Vida Lill Berge

Opptur Kaffeslabberas LIVE

Opptur gjest: Halvor Haugen

Senilvorte på fransk

Opptur gjest: Bjørg Thorhallsdottir

Casinobesøk på Grand Hotel Pupp

Opptur gjest: Hollywoodreporter Kjersti Flaa

Fiskekrise og fishy business

Opptur gjest: Mina Hadjian

Hjernerystelsens Jesus på Storo

Opptur Liveshow på Carls

Opptur gjest: Halvor Bakke, igjen!

Show don't tell i senga

Lignende podkaster

Krisemøter

Lars Dehli med gjester

Den politiske situasjonen

80-tallspodden

Helvetes historie

Alex & Per

Hos Ole Robert

Dannet uten piano