Vi går rakt in i det som många tänker, men få vågar säga högt.Hur kan man må dåligt mitt i en förändring man kämpat så länge för?I det här avsnittet pratar jag och Johanna Naulin om psyket bakom en stor viktresa. Johanna, som varit med förut i podden, har gått ner 50 kg med hjälp av gastric sleeve och tar idag en underhållsdos av viktmedicin.Vi pratar om känslan när kroppen förändras snabbare än hjärnan hänger med. Om vikttrots, hetsätning och hur svårt det kan vara att reglera känslor – även när allt “borde” kännas bra.Vi pratar också om andras kommentarer kring ens kropp, identitetsskiftet som sker och vad som egentligen händer när man når sitt mål, vilket Johanna nu har gjort. Att kanske äntligen vara nöjd i en värld som hela tiden säger åt oss att inte vara det.Ett avsnitt om det som inte syns på före och efterbilder.God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En djupdykning i viktrelaterade känslor och identitetskiftet.
I detta avsnitt utforskar vi de känslor och tankar som uppstår under en stor viktresa. Tillsammans med Johanna Naulin, som gått ner 50 kg med gastric sleeve, diskuterar vi hur psyket kan påverkas av snabba kroppsliga förändringar. Trots att Johanna uppnått sitt mål, kämpar hon med känslor av vikttrots och svårigheter att reglera känslorna i denna nya status. Vi pratar också om hur andras kommentarer påverkar ens självkänsla och identitet, samt om den inre kampen efter att ha nått sitt mål. Avsnittet bjuder på ärlig diskussion om det som ofta inte syns på före- och efterbilder, vilket ger en djupare förståelse för vad en viktresa verkligen innebär.
