TRÄNINGSKLUBBEN
Av Therese Alshammar & Jessica Almenäs
Av Therese Alshammar & Jessica Almenäs
Välkommen till Träningsklubben – podden om träning, hälsa & livet med Jessica Almenäs och Therese Alshammar. Trots våra olika bakgrunder så drivs vi av samma strävan att få till en rolig varierande träning, samtidigt som vi balanserar jobb, barn och annat. I den här podden testar vi trender, olika träningsformer och försöker alltid att lära oss något nytt. Vi vill att du också ska lära dig något nytt så häng med oss! Nytt avsnitt varje fredag!Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenasRedaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Utforska träning och hälsa med Jessica och Therese varje vecka.
Träningsklubben är en podcast där Jessica Almenäs och Therese Alshammar delar med sig av sina insikter om träning, hälsa och livets utmaningar. Med olika bakgrunder och erfarenheter testar de nya träningsformer och trender, alltid med fokus på att göra träning roligt och varierande. I varje avsnitt diskuteras hur man kan balansera träning med jobb och familjeliv, samt delar med sig av lärdomar och tips för att inspirera lyssnarna. Genom berättelser och insikter från sina egna liv, bjuder de in till en gemenskap där man kan växa och lära sig tillsammans.
