Jessica laddar för fullt för Vasaloppet som nu bara är två veckor bort. Eftersom Therese fortfarande är ute och seglar får Sveriges mest kända skidcoach Mattias Svahn hoppa in som reserv. Han ska i år åka Vasaloppet med SVTs åkande profil Julia Franzén och berättar hur träningen går. Jessica får också svar på alla miljoner frågor hon (och ni) har om skidåkning generellt och Vasaloppet specifikt. Vad ska man ha på sig på loppet? Kan man åka på skins? Hur många mil måste man egentligen ha i kroppen? Dessutom: bästa tekniktipsen och lite OS-snack så klart. Heja Sverige!Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenasProduktion: @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Träningstips och insikter inför Vasaloppet med experter.
I detta avsnitt av TRÄNINGSKLUBBEN laddar Jessica för Vasaloppet som närmar sig. Mattias Svahn, Sveriges kända skidcoach, träder in som reserv och delar med sig av sin träning och erfarenheter. Tillsammans går de igenom viktiga frågor kring skidåkning och vad man bör tänka på inför loppet, inklusive kläder och träningstimmar. Jessica och Mattias erbjuder lyssnarna framför allt teknikråd och diskussioner kring OS och de unika utmaningar som skidåkning medför. Det här avsnittet är perfekt för alla som vill förbereda sig inför Vasaloppet eller bara vill lära sig mer om skidåkning generellt.
