Träningsklubbens första stora frågeavsnitt! Tessan är borta och seglar över Atlanten och därför svarar vi den här veckan på era frågor. Vad äter vi för kosttillskott? Hur äter vi på en dag? Hur lär man sig crawla? Hur lägger jag upp min Vasalopsträning? Och mycket mycket mer!Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenasProduktion: @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Få insikter om träning och kost genom lyssnarfrågor.
I detta avsnitt av Träningsklubben är det dags för det första stora frågeavsnittet där vi svarar på lyssnarnas frågor. Det handlar om allt från kosttillskott och kosthållning till träningstekniker som hur man lär sig crawla och optimera sin träning för Vasaloppet. Tessan är borta på segling, men Therese och Jessica står redo att ge sina expertutlåtanden. Avsnittet bjuder på en blandning av praktiska tips och användbara råd för både nybörjare och erfarna. Kommer du att få svar på just din fråga?
