I det här MiniMåndag-avsnittet pratar jag om vad som händer när smak, sug och belöningssystem förändras. Om den oväntade stillheten som kan uppstå när mat inte längre ropar lika högt – och om den lilla sorgen som ibland kan följa med när något som tidigare gett tröst eller glädje inte känns på samma sätt längre.Det här är ett avsnitt om omkalibrering.Om att vänja sig vid en kropp som reagerar annorlunda.Och om att ge sig själv tid att hitta en ny relation till mat när något i systemet har skiftat.Drivs av @lidellan Klipps av @literalcreations Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Diskussion om hur smakförändringar påverkar vår relation till mat.
I detta MiniMåndag-avsnitt av Viktmedicinpodden pratar vi om den komplexa dynamiken kring hur vår smak och vårt sug förändras. Det handlar om den oväntade stillheten när en ätupplevelse förlorar sin tidigare lockelse och den sorg som kan komma när tidigare källor till glädje inte längre känns betydelsefulla. Vi utforskar begreppet omkalibrering och vikten av att vänja sig vid en kropp som reagerar annorlunda. Detta avsnitt hjälper lyssnare att ge sig själva tid att upptäcka en ny relation till mat när interna system skiftar.
