Sänk kraven på dig själv och må bättre inifrån och ut
Från Wellness ~ inifrån & utPublicerad 2025-01-06
Från Wellness ~ inifrån & utPublicerad 2025-01-06
I detta avsnitt av "Wellness ~ inifrån & ut" diskuterar vi vikten av att sänka kraven på sig själv för att uppnå bättre välmående. Josefin ger insikter om hur en höga krav kan påverka vårt psykiska och fysiska tillstånd, och hur vi kan gå tillväga för att göra förändringar som leder till ökad…
Utforska hur du kan må bättre genom att sänka dina krav.
~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=enTack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka!Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
