
Ungdomsrejse med ADHD og angst – Episode 140
Fra ADHD & Autisme Podcast med Manu SareenUdgivet 10.2.2026

Fra ADHD & Autisme Podcast med Manu SareenUdgivet 10.2.2026
I denne episode udforsker vi Nannas personlige rejse som en ung kvinde med ADHD og angst. Hun åbner op om sin oplevelse fra at være studerende med koncentrationsbesvær til at forstå sig selv bedre gennem diagnoser og følelsesregulering. Nanna taler om det følsomme sind, der både giver hende empati…

Anders Sørensen

Mindcamp

Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Birgitte Sølvstein

Podimo Studios

Julie Bowall

Podimo Studios

DOPA DARLINGS
Nanna deler sin rejse med ADHD og angst som ung kvinde.
Dagens gæst er Nanna. Hun er 22 år, læser til sygeplejerske – og lever med ADHD og angst. Nanna skrev til mig, fordi hun gerne ville dele sin historie. En historie om at være ung kvinde og langsomt opdage, at det ikke “bare” handler om at være sensitiv, stresset eller dårlig til at tage sig sammen. Men om en hjerne, der arbejder anderledes. Vi taler om hendes rejse frem mod en ADHD-diagnose og senere en angstdiagnose. Om årene i skolen med koncentrationsbesvær, indre uro og følelsen af hele tiden at være på overarbejde. Og om følelsesregulering – eller manglen på samme – hvor følelser enten larmer for meget eller rammer for hårdt. Nanna beskriver også et meget sensitivt følelsesregister, hvor hun i høj grad mærker andre menneskers stemninger og følelser. På godt og ondt. En styrke, der kan give empati og nærvær, men som også kan blive overvældende og føre til angst og udmattelse. Det her er en samtale om at være ung, kvinde og neurodivergent i et system, der ofte opdager piger for sent. Om tvivlen: Er der noget galt med mig – eller mangler jeg bare den rigtige forklaring?Og om hvad der sker, når man endelig får et sprog for det, man har kæmpet med hele livet. En ærlig og genkendelig episode for dig, der selv har ADHD, er pårørende – eller gerne vil forstå, hvordan det kan føles indefra. Tilmeld dig også mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu SareenGæst: NannaKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.