Forandring gennem kroppen - Evaloa Schou i samtale

Forandring gennem kroppen - Evaloa Schou i samtale | Podventory

Listen til Evaloa Schou om traumer og kroppens rolle i forandring.

Samtaleterapi er ikke nok.I hvert fald ikke, når det gælder svære traumer.Evaloa Schou er kropsterapeut.Traumeinformeret kropsterapeut.Og i dagens podcast sætter vi fingeren på noget, store dele af mit eget fag alt for sjældent taler om:Psykoterapiens begrænsninger.Jeg er selv psykolog – og jeg genkender det alt for godt.Man kan forstå sig selv i årevisuden at noget grundlæggende ændrer sig.“Jeg ved godt, hvorfor jeg har det sådan…men jeg har det stadig sådan.”Og nogle gange bliver det næsten værre:Man forstår mere, kender de "gode strategier" – men føler sig stadig fanget i det samme.Så hvad mangler?Kroppen.I afsnittet taler vi om:– hvorfor forandring nogle gange kræver, at vi går en anden vej end gennem hovedet– hvad der sker, når kroppen (og nervesystemet) ikke bliver taget med– og hvorfor noget af det mest afgørende måske ligger i det felt, hvor samtale, krop og relation mødesSamtalen er en invitation til at tænke bredere:Samtaleterapi, krop, bevægelse, relation.Ikke enten-eller.Men både-og.Hvis du arbejder med kroppen, terapi – eller mennesker i det hele taget –så tror jeg, den her samtale vil give mening.

Podventory-indsigter

I dette afsnit af "Noget I bør vide" taler vi med kropsterapeut Evaloa Schou om de udfordringer, der opstår, når samtaleterapi ikke er tilstrækkelig for at behandle svære traumer. Evaloa deler indsigt i, hvordan forandring ofte kræver, at vi inddrager kroppen og nervesystemet i terapeutiske processer, hvilket er et aspekt, der sjældent bliver adresseret inden for psykoterapi. Vi undersøger, hvorfor en forståelse af egne følelser og tanker ikke altid fører til reel forandring, og hvordan en tilgang, der kombinerer samtale, kropsarbejde og relationer, kan give en mere holistisk og effektiv vej til helbredelse. Dette er vigtigt for alle, der arbejder med krop, terapi eller mennesker.