Best of: 10 typer af hvile, vi alle har brug for

Denne episode er en genudsendelse fra 15. august 2023.Som psykolog med speciale i stress, er det et emne, jeg har arbejdet med og reflekteret over i årevis. Det er der kommet denne episode ud af, hvor jeg har beskrevet hvilke typer hvile, vi mennesker har brug for.Du kan læse om de 10 typer hvile…