Det er påskeferie, og derfor genudsender jeg en tidligere episode, som I har været glade for. I denne uge kan du derfor lytte til 6 ting der giver dig god energi fra morgenstunden (og resten af dagen), som er en episode, jeg lavede sidste forår.I denne episode får du tips til at implementere 6 enkle ting, der ikke tager lang tid, og som giver dig god energi og sender din dag i en god retning. Det kan virke overvældende at skulle gøre 6 ting fra morgenstunden, men når du tænker over det, gør du allerede mange ting først på dagen – blot uden at tænke over det. >>> Læs mere her
Lær 6 enkle ting, der giver dig energi fra morgenstunden.
I denne episode genudsender 'Psykologen i Øret' en tidligere, populær samtale om at starte dagen med energi. Med fokus på 6 enkle og hurtige vaner, giver værten lytterne indsigt i, hvordan små justeringer kan forvandle din morgenrutine og sætte en positiv kurs for dagen. Lyt med for at lære, hvordan du kan implementere disse energigivende vaner i dit liv. Det kan virke skræmmende at skulle ændre sin morgenrutine, men de fleste mennesker gør faktisk mange energigivende ting uden at tænke over det. Få inspiration til at tænke over, hvad du allerede gør, og hvordan du kan optimere det.
Mindcamp
Podimo Studios
Somenta
Anders Sørensen
Julie Bowall
Det Nationale Sorgcenter
Podimo Studios
DOPA DARLINGS