Åben bogreception om angst - Psykologen i Øret

Åben bogreception om angst - Psykologen i Øret | Podventory

Obs: I episoden nævner jeg, at alle er inviteret til gratis bogreception og foredrag om angst. Dette event blev afholdt d. 21. juni 2026.I går udkom min nye bog "Fri af angst, mod på livet - 6 beroligende strategier". Tak for den fantastiske modtagelse, bogen allerede har fået af jer derude! Udgivelsen blev fejret med en bogreception på forlaget, og det var en kæmpestor oplevelse og vildt hyggeligt. Nu vil jeg til gengæld gerne invitere dig derude til min åbne bogreception. Det er gratis, afholdes over Zoom (og der kommer en optagelse ud efterfølgende, så tilmeld dig, selvom du ikke lige kan være med søndag aften, hvis du gerne vil se optagelsen senere.)Programmet er:Jeg fortæller om mit arbejde med bogen og læse lidt op af denVigtig viden om angst - nye ting jeg har lærtDu får et par af de vigtigste praktiske strategierDu får adgang til én af de meditationer, der følger med bogenSå det bliver forhåbentligt både hyggeligt, inspirerende og brugbart. Sidst men ikke mindst er der mulighed for at vinde en signeret bog.Så kom og vær med - jeg glæder mig!

Podventory-indsigter

Lyt med når vi dykker ned i temaer om angst og bogreception.

I denne episode af 'Psykologen i Øret' præsenteres en åben bogreception for bogen "Fri af angst, mod på livet - 6 beroligende strategier". Værten deler indsigt om angst og de praktiske strategier, der er beskrevet i bogen, og inviterer lytterne til at deltage og lære mere om emnet. Der vil også blive præsenteret nyttige meditationsteknikker og vigtig viden om håndtering af angst. Bogreceptionen finder sted over Zoom, hvor værten vil læse op fra bogen og give deltagerne chancen for at vinde en signeret udgave. Deltagerne får indblik i de vigtigste strategier og metoder, som kan anvendes til at håndtere angst i hverdagen, hvilket gør det til en værdifuld oplevelse for alle deltagere.