
Kunsten at lave ingenting (20 idéer til hvordan man gør i praksis)
Udgivet 30.6.2026

Udgivet 30.6.2026
I dagens episode siger jeg mere om, hvordan jeg har tænkt mig at lave ingenting i vores sommerferie (for første gang i mange år), og du kan lytte til et eksempel på én af de guidede små stunder, du kan lytte til i mit sommerferieforløb, SommerRO.Jeg kommer bl.a. ind på:Hvorfor det at lave ingenting og gøre op med evig travlhed og effektivitet er en dybere ting end som såAt vi er kollektivt udmattede og, at det overskud, vi har i samfundet, sker på bekostning af et stort underskud på andre fronterHvorfor jeg har ekstra meget brug for at lave ingenting denne sommer og om værdien af det nyttesløse og aktiviteter, der ikke umiddelbart tjener et formålJeg nævner et par bøger, jeg er stærkt inspireret af (Emma Holtens Underskud og Jenny Oddells How to Do Nothing).Hvordan den teknologiske udvikling påvirker vores opmærksomhedsevne og dermed grundlæggende styrer vores liv20 idéer til, hvordan man laver ingenting i praksisDu kan lytte til en meditation fra mit forløb "SommerRO", der handler om kunsten at lave ingenting>>> Læs mere her
Udforsk kunsten at lave ingenting med 20 idéer til hverdag.
I denne episode af 'Psykologen i Øret' dykker værten ned i kunstens og værdien ved at lave ingenting. Med et fokus på dybderne af travlhed og effektivitet diskuterer værten, hvordan vi kollektivt er blevet udmattede og behovet for at skabe rum for det nyttesløse i vores liv. Lyt med og få inspirerende indsigter fra bøger som Emma Holtens 'Underskud' og Jenny Oddells 'How to Do Nothing'. Du får også 20 praktiske ideer til, hvordan du kan integrere stille stunder i din hverdag for at finde ro og genopladning.

Podimo Studios

Somenta

Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Podimo Studios

Julie Bowall

Anders Sørensen

Mindcamp

Podimo Studios