Forbedre din cykling: tips og erfaringer fra Bagerstop

#2 Den STORE optakt til Tour de France 2026

Episode 2 af 2 af årets STORE tour-optakt.I denne episode kan du høre om klassementskampen i dette års Tour de France, om den bjergtunge sidste uge i verdens største cykelløb og eksperternes bud på et Tour Managerhold.Vi kigger på mulige etapevindere og rekorderne på Alpe d'Huez.Gæster: Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg.Support the show

71 min

#1 Den STORE optakt til Tour de France 2026

Episode 1 af 2 af årets STORE tour-optakt.Der er lagt op til et sandt brag, når Jonas Vingegaard byder Tadej Pogacar, unge Paul Seixas, Remco Evenepoel og mange andre op til dans i de franske bjerge under årets Tour de France.Det kan du høre meget mere om denne første ud af to episoder om årets Tour de France. Vi taler også Mads Pedersen, Mattias Skjelmose, Uno X-danskerne og en ganske særlig Grand Depart i Barcelona.Gæster: Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg.Support the show

66 min

GP5000 vs. Durano Plus og alt du skal vide om de vigtige cykeldæk

Cykeldæk er vigtigere end man skulle tro. Ting som lav rullemodstand og vægt, punkteringsresistens, holdbarhed, greb og komfort skal alt sammen smides ind i et millimetertyndt dæk, som også helst skal være let at montere på fælgen.I episoden her får du konkrete købsanbefalinger, særlige opmærksomhedspunkter og vores helt egen heads up-test af "folkets dæk": Continentals Grand Prix 5000 vs. Schwalbe Durano Plus.Support the show

59 min

Danmarks vildeste motionist: Fra 220 kilo i bænkpres til vanvittige tal på cyklen

På ti år er Patrick Kinch gået fra at kunne bænkpresse 220 kilo til nu at cykle 40.000 kilometer om året og have en af verdens bedste tider på Alpe du Zwift i 2026. Og hans egen kampvægt er gået fra 120 til 71 kilo.Præstationer, som er så vilde, at de er svære at begribe.Mød Patrick Kinch i denne episode, hvor præstationen også bliver vurderet af Thomas Vestergaard Bundgaard, cykeltræner og bikefitter.Support the show

54 min

FTP, TSS og IF: Træningsmålinger og hvorfor du (måske) IKKE skal bruge dem

Når du har været ude på en cykeltur spytter både Strava samt din cykelcomputer en masse tal ud til dig. Du kan støde på forkortelser som TSS og IF. Eller hvad med NP eller FTP?I denne episode kan du høre om, hvordan du bruger disse tal i din træning - og hvorfor du måske skal kaste dem i skraldespanden og i stedet gå meget mere lavpraktisk til værks.Gæster er Thomas Vestergaard Bundgaard samt Jonas Lindberg.Support the show

94 min

Cykelnerven: Bjergcykling med et højere formål

Igen i år er 600 danske motionsryttere klar til at besejre de ledeste bjerge fra Tour de France i Cykelnerven-regi.Konceptet sikrer hvert år Scleroseforeningen livsvigtige midler til forskningen i netop sclerose, og kendte ambassadører som Dennis Ritter, Christian Moberg og Tom Kristensen er med på bjergturene hvert år i det gode formåls tjeneste.I denne episode kan du blive klogere på Cykelnerven, når Andreas Juul Ingvartsen og Søren Kuipers gæster Bagerstops mikrofoner. Førstnævnte er eventmanager hos Cykelnerven mens Søren Kuipers er supermotionist og skribent på altomcykling.dk.Support the show

49 min

Optakt til Giro d'Italia: Tobias Lund, bjergtrøjen og eksperternes managerhold

Kan Tobias Lund Andresen vinde Maglia Ciclamino? Hvem kan ende i bjergtrøjen, og hvordan ser eksperternes Giro-managerhold ud?Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg er gæster i denne optakt til Giro d'Italia, som er anden ud af to episoder om den Italienske Grand Tour.Support the show

64 min

Optakt til Giro d'Italia: Vingegaard, etaperne og et bud på podiet

Der mangler kun ét hak i Jonas Vingegaards Grand Tour-bælte: Giro d'Italia.Måske kommer det i år, hvor den danske verdensstjerne stiller op i den italienske rundtur for første gang.Tobias Lund Andresen har også meldt sin ankomst, og ham har episodens to eksperter, Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg, store forventninger til.Dette er episode 1 ud af 2, hvor fokus er på Vingegaards muligheder og de mest spændende af de 21 etaper.Support the show

86 min

Det hurtigste cykeludstyr netop nu - og de billigere alternativer

Hvilke cykler er de hurtigste netop nu? Hvilken hjelm bryder vinden bedst og hvilke hjulbrands klarer sig bedst i Silverstones vindtunnel?I denne episode af Bagerstop kan du blive klogere på, hvad der er det hurtigste cykeludstyr netop nu. Men også, hvorfor, du måske skal kigge i en anden retning (udover den åbenlyse årsag, som er relateret til privatøkonomien).Aero-, kage- og cykelekspert, Frederik Muff, er med ved mikrofonen.PS: Bemærk, at efter optagelserne er det blevet breaket, at Galten Bageren er reddet!Support the show

78 min

Monumenterne: Lombardiet Rundt

Il Lombardia, Lombardiet Rundt, De Faldne Blades løb, er et monument med lige dele storhed og skønhed.Med brutale stigninger og halsbrækkende nedkørsler, charmerende landsbyer og frodige skrænter som betragtere, kører rytterne de sidste dampe ud af den cykelmæssige benzintank i sæsonen. I denne episode tager vi en kabelbane til toppen af tinderne på et af Europas allersmukkeste steder. Nord for Milano og syd for Schweiz drejer vi kompasset ind på historien, legenderne og de sportslige kvaler i Lombardiet Rundt.Medvirkende: Jakob Fuglsang, Brian Holm, Bastian Emil Goldschmidt og Martin Weibel.Support the show

43 min

Monumenterne: Liege-Bastogne-Liege

La Doyenne. Den gamle dame. Liege-Bastogne-Liege har flere år på bagen end nogen af de øvrige monumenter.I denne episode i Bagerstops monument-gennemgang kan du komme helt tæt på løbet i de smukke, og forræderiske, Ardenner i Vallonien, Belgien.Jakob Fuglsang, tidligere vinder af løbet, Brian Holm og Bastian Emil Goldschmidt er klar til fortælle dig om det benhårde monument her i Bagerstop.Support the show

36 min

Monumenterne: Paris-Roubaix

Paris-Roubaix. Helvedet i nord, l’Enfer du Nord, er et mytologisk løb.I denne episode i Bagerstops særlige monument-serie kan du komme tættere Paris-Roubaix. Fra det tilrøgede lokale på cykelbanen i Roubaix, hvor stregerne til løbet blev slået – til nutidens gladiatorkampe på brostenene i Arenbergskoven.Episodens eksperter er Brian Holm, Kasper Asgreen, Johan Museeuw og Bastian Emil Goldschmidt.Support the show

43 min

Monumenterne: Flandern Rundt

Oude Kwaremont, Koppenberg og Muur van Geraadsbergen.Få løb har flere ikoniske nedslagspunkter end Flandern Rundt. Og ingen steder står flere mennesker langs vejsiden end i De Ronde.I denne anden episode i Bagerstops monument-serie kan du komme helt tæt på det legendariske løb. På historien, udfordringerne og de belgiske tilskuere.Og episoden byder på hele to tidligere vindere af løbet.Ordene i denne episode kommer fra Kasper Asgreen, Brian Holm, Bastian Emil Goldschmidt og Johan Museeuw.Support the show

44 min

Monumenterne: Milano-Sanremo

Episoden om Milano-Sanremo.Cykelsportens monumenter er, sammen med VM, de største endagsløb i hele cykelkalenderen.Derfor møder verdens bedste cykelryttere op i topform til netop de her fem løb. Villige til at risikere liv og lemmer for at kunne strække armene ved målstregen.I denne første af fem episoder, zoomer Bagerstop ind på Milano-Sanremo. La Primavera. Forårsbebuderen.Med Brian Holm, Bastian Emil Goldschmidt og Kasper Asgreen ved mikrofonerne kan du blive klogere på historien, anatomien og brutaliteten i Milano-Sanremo - cykelsportens længste endagsløb.Disse fem episoder om cykelsportens monumenter præsenteres i samarbejde med Bygma, den største danskejet leverandør til byggeriet, der altid har de populære Airtox på hylderne.Support the show

35 min

Mission: Byg verdens fedeste Bagerstop-raket på budget

Bagerstop har fået fat i en carbonramme til en skarp pris. Nu er missionen at gøre den så fed som muligt - så billigt som muligt. Og det hele skal ske med hjælp fra Bagerstops venner.Lyt med og hør, hvor fed en cykel vi får samlet for 17.500 kroner.De to eksperter/cykelmekanikere som bedømmer købene, er Victor Malgaard Ottensen fra Scandinavian Bike Tech samt Kasper Sømod Jensen fra Bings Bikestore. Måske får du inspiration eller gode råd til, hvordan du kan opgradere din nuværende cykel bedst muligt.Support the show

86 min

Lund Andresen-brødrene: World Tour-sejre & cykel-imperium

Tobias Lund Andresen er et af de varmeste navne på World Touren netop nu med Tour de France-deltagelse sidste år samt friske sejre i to World Tour-løb i Australien.Færre ved, at hans bror, Andreas, også bærer på en yderst interessant historie.Bagerstop har taget en snak med de hurtige brødre fra Taastrup som på hver sin måde tager Cykel-Danmark med storm i disse år.Support the show

77 min

2:2 Pogacar, præstationerne og rygterne om doping

Tadej Pogacar har i de senere år leveret præstationer, der er niveauer over konkurrenternes. I sidste afsnit af denne feature var fokus på det fysiologiske i præstationerne og hvorfor dopingbeskyldninger og cykelsport uløseligt hænger sammen.I andet og sidste afsnit af featuren er fokus på kulturen i cykelsporten - og derefter debatten om præstationerne og den journalistiske vinkling og fokus.Optagelse, klip, speak og redigering: Frederik MuffMedvirkende gæster: John Jäger, Per Bausager, Ask Vest Christiansen og Lars Nybo.Support the show

49 min

1:2 Pogacar, præstationerne og rygterne om doping

Tadej Pogacar har i flere sæsoner leveret præstationer, der er flere niveauer over de nærmeste konkurrenter. Særligt i Danmark har det medført ophedede diskussioner om, hvorvidt det skyldes, at sloveneren er et århundredetalent i sporten - eller om vi skal være særligt kritiske, når man tager cykelsportens fortid i betragtning.I en to-delt podcast dykker Frederik Muff ned i emnet og skaber grobunden for en kvalificeret diskussion. I første afsnit særligt med fokus på hvorfor cykelsport og dopinganklager hænger sammen - og hvad vi skal være opmærksomme på, når vi ser på menneskelige præstationer.Optagelse, klip, speak og redigering: Frederik MuffSupport the show

53 min

Meta Vanguard: Den store anmeldelse af Oakleys nye AI-briller

Et par cykelbriller som du kan sludre med, som optager video af din tur og spiller din ynglingsmusik.Det lyder måske noget, som først finder sted i en fjern fremtid, men det er faktisk allerede muligt med Oakleys nye sportsbriller, Meta Vanguard.Frederik Muff og podcastens vært har fået to par af cykelbrillerne af Profil Optik (som vi udlover som præmier i blandt støtterne på 10er.dk) og vi har testet dem en god måneds tid, for at kunne give en fyldestgørende og objektiv anmeldelse.Lyt med, og hør om de skal være din næste cykelgadget - eller om du skal fortsætte med at køre "au natural".Support the show

52 min

Den store test af graveldæk

I gravel-disciplinen betyder valget af dæk endnu mere end på landevejen.Der er stor forskel på alt fra mønstre til gummiblandinger, og det kan være svært for menigmand at vælge det rigtige dæk.Her I episoden har to af Danmarks dygtigste gravelryttere samt en erfaren motionist testet af fem af de mest populære graveldæk netop nu: Continental Terra Speed, Schwalbe G-One RS Pro, Hutchinson Caracal Race, Challenge Strada Biancha samt Specialized Pathfinder.Vi tester alt fra tider på en rundstrækning til bremselængder. Men vigtigst af alt får du en forklaring på, hvad de forskellige dæk er særligt gode til.Support the show

84 min

Bagerstop

Episoder