352. Camillas hage, naturen som biohack.

I denne episoden av Biohacking Girls har vi besøk av vår gode venninne Camilla Schjelderup også kjent som @okologisk, og konferansier på Biohacking Weekend de siste to årene.En varm, jordnær og inspirerende samtale om noe som kanskje er den mest grunnleggende formen for biohacking vi har: naturen selv. Camilla lever mellom Provence og Nesodden, med hendene i jord, frø, blomster og sesonger og minner oss på noe moderne mennesker ofte har glemt:At vi selv er en del av naturen. Vi snakker om hvordan lys, jord, lukt, rytmer og sesonger påvirker nervesystemet, hormonene våre og følelsen av å være levende. Om hvorfor det å gå barbent, spise bær i sesong, kjenne solen på huden og at det å dyrke noe selv kanskje ikke er så avansert som vi tror.Vi er  blant annet innom:- naturen som den ultimate biohacken- sprøytemidler i blomster og den skjulte baksiden av blomsterindustrien- ugress, løvetann og hvorfor naturen kanskje vet bedre enn oss- sommerens magi, lys og biologiske rytmer- bær, sesongmat og kontakt med naturens syklus- grounding og det å gå barbent ute- parfyme, lukt og hvordan dufter påvirker oss- livet mellom Provence og Nesodden- Camillas mor, oppvekst og kjærligheten til hagearbeidKos deg med episoden og kanskje du kan lære mer om å roe ned, koble av støyen og finne tilbake til det ekte.For kanskje det beste vi kan gjøre for helsen vår er å gå ut, ta på jorden og huske hvem vi er.Du finner Camilla Her: @okologisk, https://okologisk.substack.comhør mer fra Camilla i episode 174 av Biohacking GirlsRedigert av Micdrop Media