I dagens episode går vi videre med å snakke om IBS (irritabel tarm-syndrom) og at dette ikke er én tydelig sykdom med én enkel årsak, men mer et samlebegrep for en tarm som protesterer. Og den protesten kan som kjent komme i mange former: diaré, forstoppelse, smerter, luft og oppblåsthet.I dag spør vi blant annet: Hvor mye handler om maten vi spiser, og hvor mye handler om stress, tarmflora, immunforsvar og belastning over tid? Vi skal også snakke om lekk tarm – et begrep mange har hørt, men som ofte blir misforstått. Hva betyr det egentlig at tarmen blir mer gjennomtrengelig? Og kan dette henge sammen med både diaré, forstoppelse og andre plager?I tillegg ser vi nærmere på maten vi omgir oss med i dag – ikke minst ultraprosessert mat – og spør om den kan være med på å skape mer uro i tarmen.Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten - helt anonymt, selvsagt. Men oppgi gjerne kjønn, alder og generell helsetilstand.Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). De tilbyr også telefon- og videokonsultasjoner for pasienter over hele landet.For timebestilling eller andre spørsmål:www.drhexeberg.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lær om IBS og hvordan kosthold og stress påvirker tarmhelsen.
I denne episoden av Dr. Hexeberg dykker vi dypere inn i irritabel tarm-syndrom (IBS) og avdekker at det ikke er en enkelt sykdom med én årsak, men derimot et komplekst begrep for en tarm med mange reaksjoner. Vi undersøker helhetlige faktorer som matvaner, stress, og tarmfloraens rolle i utviklingen av IBS, samt begrepet lekk tarm som mange er nysgjerrige på. Videre ser vi på sammenhengen mellom ultraprosessert mat og tarmproblemer, og diskuterer hvordan moderne dietter kan bidra til økt ubehag i magen. Med innsiktsfulle refleksjoner fra Erik og Sofie Hexeberg, får lytterne en bedre forståelse av hvordan livsstil og kosthold påvirker tarmhelsen.