
Dr. Hexeberg
Av Zenario

Av Zenario
Dr. Hexeberg - mat som medisinHva om nøkkelen til bedre helse ikke ligger i pilleboksen, men på tallerkenen? I denne nye podkasten møter du legeekteparet Sofie og Erik Hexeberg i samtale med journalist og programleder Fredrik Steen. Sammen går de rett inn i skjæringspunktet mellom moderne medisin, ernæring og livsstil – uten filter og moteriktige snarveier - og uten hensyn til hva som til enhver tid er politisk korrekt.Her får du både forskningsbasert kunnskap, klinisk erfaring og ærlige samtaler om metabolsk helse, insulinresistens, betennelse, overvekt, diabetes, autoimmune sykdommer, tarmhelse og hormoner - og om hvordan maten vi spiser kan være både årsak til sykdom – og ikke minst selve behandlingen. Dette er podkasten for deg som vil forstå kroppen din bedre, ta eierskap til egen helse og lære hvordan mat kan brukes som medisin i praksis.Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten. Hvis du vil være anonym er det selvsagt ikke noe problem.Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). I tillegg tilbyr klinikken video-/telefonkonsultasjoner over hele Norge.For timebestilling eller andre spørsmål:www.drhexeberg.no Innholdet i denne podkasten representerer deltakernes egne meninger, men ikke nødvendigvis produsentens synspunkt om det samme.Forbehold: Dersom du har en kronisk lidelse, og særlig hvis du bruker medisiner, bør du følges nøye opp av legen din dersom du gjør en radikal kostendring. De rådene som gis i podkasten Dr. Hexeberg vil ikke nødvendigvis være riktig for deg. Vi er alle forskjellige og behandling må individualiseres. Det kan bli nødvendig å følge med på blodprøver og redusere antall og mengde medikamenter underveis. Dette gjelder spesielt om du har diabetes, høyt blodtrykk eller nyresvikt. Vi anbefaler ingen å slutte med faste medikamenter uten samråd med lege.Podkasten blir produsert av Zenario AS. Podkastvert: Fredrik SteenØnsker du å annonsere i denne podkasten? Ta kontakt på post@zenario.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lær hvordan mat kan brukes som medisin for bedre helse.
I "Dr. Hexeberg" diskuterer legeekteparet Sofie og Erik Hexeberg sammen med Fredrik Steen hvordan kosthold og livsstil kan påvirke vår helse. De dykker inn i hvordan mat kan være både årsak til sykdom og løsning, med fokus på metabolsk helse, insulinresistens, betennelse og tarmhelse. Episodene gir en ærlig samtale uten filter, basert på forskningskunnskap og klinisk erfaring. Du vil få innblikk i hvordan man kan ta eierskap til sin egen helse ved hjelp av kosthold. Hører du på vil du lære om komplekse helseproblemer og hvordan endringer i dietten kan være et skritt mot bedre velvære.