Sunn skjermhverdag for hele familien med Hedvig Montgomery
Fra Foreldrekoden - med Hedvig MontgomeryPublisert 9.3.2026
Fra Foreldrekoden - med Hedvig MontgomeryPublisert 9.3.2026
I denne episoden utforsker vi hvordan både voksne og barn kan oppnå positive effekter ved å redusere skjermtiden. Hjerneforsker Ole Petter Hjelle deler innsikt om hvordan vi kan samarbeide med hjernen vår for å skape en sunn skjermhverdag som gagner hele familien.
Lær hvordan god skjermbruk kan styrke familien.
Hvilke positive effekter kan både voksne og barn få av å redusere skjermtiden? Alle foreldre vet at mye skjermbruk er negativt. I denne episoden snur vi på det: Hjerneforsker Ole Petter Hjelle er med oss og forklarer hvordan vi kan spille på lag med hjernen og skape en sunn skjermhverdag for både oss og barna.
