Jakob Oftebro er en av landets beste skuespillere, men hvor mye jobb kreves det egentlig for å gå inn i en rolle? Jakob forteller om systemet bak, treningen og disiplinen som skal til, blant annet om den gangen han ble trent av militæret for å spille rollen som Hamilton. Og hvordan påvirker det et menneske å forandre kroppen såpass mye? Selv om Jakob sikkert har hatt noen av de beste og dyreste treningsplanene i landet, sliter han med å holde rutinene oppe på privaten, noe Emil og Therese tror de har løsningen på.Bruk koden 10emil for 10% rabatt på Sportsmaster.no. Koden er gyldig hele januar. Rabattkoden gjelder ikke Centr, kroppsanalyse, Concept2 og allerede nedsatte produkter.Link til Zooca Sport: https://www.zooca.no/produkter/zooca-sport/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jakob Oftebro deler sine erfaringer med kroppsomforming for roller.
I denne episoden av 'Gukild & Johaug' snakker Jakob Oftebro, en av Norges mest talentfulle skuespillere, om de ekstreme kravene som stilles når man forbereder seg til en ny rolle. Han deler innsikter fra sin egen trening og disiplin, inkludert erfaringer fra å bli trent av militæret for sin rolle som Hamilton. Jakob avslører hvordan det å forandre kroppen kan påvirke en både fysisk og mentalt. Til tross for dyre treningsplaner, er han ikke immune mot utfordringer når det gjelder å opprettholde sunne rutiner i hverdagen, noe som åpner for en interessant diskusjon med Emil og Therese om løsninger for bedre livsstil.
Laila Five
30/3/3-metoden av Stig Carlson
Annette Løno
Moderne Media og Irina Lee
Moderne Media
Bauer Media
Maren og Mina
Shape Up & Moderne Media