Emil har vært på full helsesjekk etter at klokka hans ville ringe 113 på trening, hva sa legen? Han har også brukt påsken på avslapping og snop, blitt rastløs og fått for seg at det nå er påskeforsetter som gjelder. Her har han latt seg inspirere av Emil Iversen. Det er riktignok ikke den eneste som har inspirert Emil denne uka - det har også lytter og livredder i løypa, Per Adrian. Emil drømmer om et svært langt langrenssløp i fremtiden, kanskje allerede neste år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Emil deler tanker om helse og trening i påsken.
I denne episoden av "Gukild & Johaug" tar Emil for seg sin nylige helsesjekk etter en merkelig hendelse under trening. Med inspirasjon fra Emil Iversen og tilbakemelding fra lytteren Per Adrian, utforsker han hvordan påsken har påvirket hans treningsrutiner og livsstil. Raste dager og det å sette påskeforsetter er i fokus, mens Emil også deler sine drømmer om framtidige langrenssløyper. Episoden gir et innblikk i hvordan man kan balanse avslapning med ønsket om å forbedre seg. Emil reflekterer over hva som inspirerer ham, både fra treningsvenner og fra hans egne erfaringer. Det er en åpenhjertig samtale om utfordringer og målsetninger i trening og helse.
Annette Løno
Bauer Media
Maren og Mina
Moderne Media
Moderne Media og Irina Lee
30/3/3-metoden av Stig Carlson
Core Balance & Bauer Media
Laila Five