Emil og Therese går gjennom de største treningstabbene de har gjort. Therese forteller om treningsøktene som alltid ble litt for lange, og Emil kommer med en rykende fersk avsløring om hans litt for tette forhold til Hollywood-kjendisenes treningsregimer. Therese reflekterer over gangen hun dreit seg ut og tapte mot Frida Karlsson på hjemmebane i Kollen, mens Emil deler om da han fikk for seg at han skulle bli marinejeger i Forsvaret, og endte med å ødelegge ryggen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oppdag de største treningstabber Emil og Therese har gjort.
I denne episoden av Gukild & Johaug deler Emil og Therese sine største treningstabber fra sine karrierer. Therese avslører treningsøktene som ofte ble for lange, og Emil diskuterer sitt nære forhold til kjendisers treningsregimer. De refleksjoner over betydningen av erfaringene, inkludert øyeblikk som gjort dem ydmyket, som da Therese tapte mot Frida Karlsson, og hvordan Emils forsøk på å bli marinejeger førte til fysiske skade, gir lytterne interessante perspektiver på trening og prestasjon.
30/3/3-metoden av Stig Carlson
Laila Five
Bauer Media
Core Balance & Bauer Media
Shape Up & Moderne Media
Annette Løno
Maren og Mina
Moderne Media og Irina Lee