Veien hjem til deg selv – ekthet og kroppens intelligens

Veien hjem til deg selv – ekthet og kroppens intelligens | Podventory

Hva betyr det egentlig å være hel?Og hva skjer i kroppen når vi lever liv som ikke er i tråd med den vi egentlig er?I denne episoden av Helsetipspodden har jeg Kristian Fagerland som gjest.Kristian er forfatter, kiropraktor og mikrobiolog, med videreutdanning i funksjonell nevrologi. Han er aktuell med boken Veien hjem – en jordnær og ærlig invitasjon til å finne tilbake til seg selv.Vi snakker om: helse som helhet – ikke bare fravær av symptomerhva som skjer når vi mister kontakten med oss selvhvordan tempo, krav og ytre forventninger påvirker kroppenhvorfor det å leve uekte kan bli et stress for nervesystemetmentale «fengsler» skapt av fortid, identitet og andres meningeroverlevelsesstrategier som en gang hjalp – men ikke lenger gjør detsymptomer som kroppens måte å kommunisere påhvordan det vonde kan transformeres til noe godtekthet som en forutsetning for helsehvorfor vi blir gode veivisere for andre når vi har det godt med oss selvstillhet som et undervurdert, men kraftfullt helsetiltakKristians 5-stegs helingsprosessKjenne etterAkseptTilgivelse – å gi slippLærdomÅ elske seg selv igjen – å være hel👉 Har du gått deg vill, finner du veien hjem igjen i pusten.En rolig, dyp og ærlig samtale – for deg som kjenner at det er tid for å leve mer i tråd med den du er.Velkommen hjem. 🌿Kristian finner du her:Kristian Fagerland* Episodens innhold er ikke ment å erstatte medisinske råd. Har du en medisinsk tilstand - ta kontakt med fastlege eller annet kvalifisert helsepersonell.Reklame/rabatt:Rabattkode Helsetispodden på rødlysterapiapparatet FlexBeam Rabattkode Helsetipspodden på TunsbergdageneRabattkode Nervus i helsekostbutikken SuperstateRabattkode Helsetipspodden på boken Lysrevolusjonen

Podventory-innsikt

Utforsk veien tilbake til deg selv og kroppens intelligens.

I denne episoden av Helsetipspodden diskuterer Kristian Fagerland og programlederen hva det betyr å være hel. De utforsker sammenhengen mellom kroppens intelligens og ekthet, og hvordan ytre forventninger kan påvirke vår helse og velvære. Kristian deler sin unike innsikt fra sin bakgrunn som forfatter, kiropraktor og mikrobiolog, samt tanker fra sin nyeste bok. Samtalen berører temaer som å leve i tråd med seg selv, transformasjon av smerte til noe godt, og betydningen av aksept og tilgivelse for personlig vekst. For de som føler seg tapt, er dette en invitasjon til å finne veien hjem til deg selv gjennom stillhet og refleksjon.