#18 Krøll på tunga, emosjonelt forsvar og Vår Staude

Publisert 24.2.2026

I ukens utgave får du blant annet: 00:00 Velkommen til Hennes Verden!03:18 Interiør: Aina tar for seg slow food-bevegelsen.17:54 Portrettet: Anne har møtt Vår Staude til et varmt og nært portrett. 38:59 Psykologi: Catrin snakker om emosjonelt forsvar. Hvorfor oppstår det og hva kan vi gjøre med det?55:45 Favoritter: Vi deler våre favoritter med deg. Likte du episoden? Følg podkasten og del den gjerne med noen du tror vil ha glede av samtalen.Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Podventory-innsikt

Lær om emosjonelt forsvar og få et portrett av Vår Staude.

I denne episoden av Hennes Verden dykker vi inn i slow food-bevegelsen med Aina, som utforsker hvordan vi kan ta tilbakeskritt i matvanene våre. Deretter får lytterne et varmt og nært portrett av Vår Staude, der Anne gir oss innblikk i Staudes liv og virke. Catrin diskuterer emosjonelt forsvar; hva det er, hvorfor det oppstår, og metoder for å håndtere det. Episoden inviterer til refleksjon over våre tilnærminger til både mat og mental helse, og gir verdifulle perspektiver på viktige temaer.