Portrettet: Hele praten med Lene Alexandra Øien

Publisert 23.1.2026

I dette portrettet møter Anne Lene Alexandra Øien – life coach, forfatter, tv-profil og verdensmester – til en åpen og ærlig prat om prestasjon, sårbarhet og hvorfor trening for henne handler om langt mer enn utseende. Lene forteller om hvordan hun jobber tett med høytpresterende mennesker som ofte “har alt på plass” utad, men trenger støtte til balanse, helse og livet bak fasaden. Hun forteller om kontrollbehov, utbrenthet, ADHD, veien fra glamourmodell til en mer verdibasert retning – og hvordan det å tørre å endre seg kan gi både frihet og styrke.Vil du se hva vi snakker om? Følg oss på Instagram @hennesverden, eller se episodene i sin helhet på YouTube. Vil du samarbeide med oss? Ta kontakt med hennesverden@anti.as

Podventory-innsikt

En dyp samtale om prestasjon og sårbarhet med Lene Alexandra Øien.

I denne episoden av "Hennes Verden" møter Anne Lene Alexandra Øien, en livscoach og forfatter, i en ærlig samtale om prestasjon og sårbarhet. Lene deler sin erfaring med høytpresterende mennesker som trenger støtte til indre balanse og helse, og snakker om sin reise fra glamourmodell til å finne en mer verdibasert tilnærming til livet. Hun diskuterer emner som kontrollbehov, utbrenthet, ADHD, og hvordan endringer kan gi frihet og styrke. Lyttere får et innblikk i hvordan ytre suksess ofte skjuler indre utfordringer, og hvordan man kan omfavne sårbarhet for å finne ekte lykke.