I føljetongen av episoder om diskusjonen, erkjennelsen og bevisstheten rundt hvorfor mange går med en følelse av mental trøtthet- og utmattelse, snakker Ole Petter og Mads videre om hvorfor det å være trøtt og sliten er så vanlig. For hvorfor føler vi oss så mentalt slitne når vi i realiteten beveger oss mindre enn noen gang i menneskets historie? Hva er årsaken til den mentale utmattelsen, og hva kan vi gjøre for å få mer mental energi? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Oppdag årsakene bak mental utmattelse og fysisk inaktivitet.
I denne episoden av "Hjernesterk" dykker Ole Petter og Mads inn i fenomenet mental tretthet og hvordan det er knyttet til vår fysiske inaktivitet. De undersøker hvorfor så mange føler seg mentalt utmattet, til tross for at vi beveger oss mindre enn noen gang i menneskets historie, og diskuterer mulige løsninger for å øke vår mentale energi.
Annette Løno
Laila Five
Vrang Produksjon
Maren og Mina
Moderne Media og Irina Lee
Core Balance & Bauer Media
Shape Up & Moderne Media
Bauer Media