Hva er viktig å vite om dette episoden? (2)

Mental forberedelse før konkurranse

Hva er viktig å vite om dette episoden? (4)

Erfaringer fra lange løpeturer

Hva er viktig å vite om dette episoden? (5)

Hvordan håndtere press før løp

Konkurransetaktikk og oppvarming i Løping

Fra LøpepratPublisert 5.9.2025

I denne episoden av Løpeprat dykker vi dypt inn i viktigheten av oppvarming før konkurranser og intervaller. Med fokus på treningstaktikker deler gutta sine erfaringer fra den spennende treningsuken før store løp som København halvmaraton og Berlin maraton. Vi diskuterer også hva som ligger bak…

Podventory-innsiktVis sammendrag

Utforsk oppvarmingsrutiner og trening for store løp!

Oppvarmingsrutiner for intervaller
Mental forberedelse før konkurranse
Treningstips for halvmaraton
Erfaringer fra lange løpeturer
Hvordan håndtere press før løp

oppvarmingsrutiner intervalltrening København halvmaraton Berlin maraton treningstips

Vis originalinnhold fra feeden

Tålmodigheten til Mikkel kortere enn pausene på en 45/15 økt og hva er egentlig tjukkmjølk?Hva er våre oppvarmingsrutiner for intervaller eller konkurranser? Nå er det nummeret før det smeller: København halvmaraton, Berlin maraton og Hyrox Oslo! Gutta er virkelig i flytsonen med årets beste økt og en 39km langtur.Skal det lykkes?God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Konkurransetaktikk og oppvarming i Løping

Viaplay Motor Pod

Sykkel

Fantasyrådet

Rabona

Bakrommet

Rotsekk

TV 2 Snakk Sport-VM

TV 2 Sykkelpodden

Lignende podkaster