Hva er viktig å vite om dette episoden? (1)

Simens erfaringer fra sin maratondebut i Valencia.

Hva er viktig å vite om dette episoden? (2)

Treningsstrategier for maratonløpere.

Hva er viktig å vite om dette episoden? (3)

Betydningen av treningsplanlegging.

Hva er viktig å vite om dette episoden? (4)

Hvordan Simen strukturerer treningsukene sine.

Hva er viktig å vite om dette episoden? (5)

Bruken av 45/15 treningsmetode.

Simen Østensen: Maratondebut og Treningstips

Fra LøpepratPublisert 9.12.2025

I denne episoden av Løpeprat møter vi Simen Østensen, som nylig gjorde sin maratondebut under Valencia maraton. Simen, tidligere skiløper, deler sine tanker om hvordan han forberedte seg til løpet, og hvilke strategier han bruker i treningsukene før konkurranser. Han diskuterer sin…

Podventory-innsiktVis sammendrag

Hør Simen Østensen snakke om treningen før hans maratondebut.

Simens erfaringer fra sin maratondebut i Valencia.
Treningsstrategier for maratonløpere.
Betydningen av treningsplanlegging.
Hvordan Simen strukturerer treningsukene sine.
Bruken av 45/15 treningsmetode.

Simen Østensen maratondebut treningstips valencia maraton løp

Vis originalinnhold fra feeden

Simen leverte et kanonløp i sin maratondebut under Valencia maraton! Den tidligere skiløperen kom innom for å snakke om oppladningen før løpet gikk av stabelen. - Hvordan legger Simen opp treningsukene sine? - Hva er hans tanker rundt treningsplanlegging - Hvorfor løper han 45/15 i maratonspesifikk periode? Tune in for en innholdsrik Løpeprat rundt dette og mye mer med en meget reflektert mann! God lytting. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Simen Østensen: Maratondebut og Treningstips

TV 2 Sykkelpodden

Bakrommet

Sykkel

Fotballpreik

Gode Vibber

SimonSays

Rabona

TV 2 Snakk Sport-VM

Lignende podkaster