Ingvild Synnes slet med smerter og søvnløshet i flere år. Så kom vendepunktet som fikk henne til å innse at vi har uendelig potensiale – også til å bli friske!Denne uken arrangerer Irina Lee et GRATIS webinar, hvor hun viser deg hvordan du kan spise deg fri fra overvekt, fedme, smerter og helseplager. Meld deg på her: www.spisdegfri.no/webinar* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibokTips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiterTrenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkursMeld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrevFølg oss i sosiale medier:Facebook: fb.com/spisdegfriInstagram: instagram.com/spisdegfriYouTube: youtube.com/spisdegfritvSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Ingvild Synnes deler sin reise fra smerte til helse og velvære.
I denne episoden av "Spis deg fri" deler Ingvild Synnes sin personlige erfaring med kroniske smerter og søvnløshet. Hun forteller om vendepunktet som fikk henne til å innse at vi har uendelig potensiale til å bli friske, og hvordan hun har omfavnet en ny tilnærming til helse og livsstil. Irina Lee leder samtalen og utforsker strategier for å spise seg fri fra helseplager, og oppmuntrer lytterne til å se på maten som en nøkkel til helse og velvære. Dette er en inspirerende episode som oppfordrer deg til å ta kontroll over egen helse.
Shape Up & Moderne Media
Maren og Mina
Laila Five
30/3/3-metoden av Stig Carlson
Core Balance & Bauer Media
Bauer Media
Moderne Media
Annette Løno