Å gå sin egen vei er ikke alltid lett – og det har sin pris. I dag skal du få høre hvordan Trine Wilhelmine Rønnevig trener opp sine modige muskler.Er du klar for å ta tak i din egen helse i 2026? Se opptaket av Irina Lee webinar om Spis deg fri: https://www.spisdegfri.no/webinar12.-17. april 2026 arrangerer vi retreatet Energy & Ocean i Altea, Spania. Les mer om meld deg på her: www.energyandocean.com* * *I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibokTips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiterTrenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkursMeld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrevFølg oss i sosiale medier:Facebook: fb.com/spisdegfriInstagram: instagram.com/spisdegfriYouTube: youtube.com/spisdegfritvSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Utforsk Trine Rønnvigs sterke valg for bedre helse.
I denne episoden av "Spis deg fri" deler Trine Wilhelmine Rønnvig sin reise mot bedre helse og styrke. Hun forteller om hvordan hun trener opp sine modige muskler og hvordan det å gå sin egen vei kan innebære både utfordringer og belønninger. Lytterne får innsikt i Trines tilnærming til trening og helse, samt hvilke grep man kan ta for å styrke seg både fysisk og mentalt i året som kommer. Hun inspirerer til å ta kontroll over egen helse og velvære, og til å søke veier som fører til en lettere livsstil.
