Greetings from Hellas🇬🇷 I ukas episode snakker vi om tanker rundt at vi nå skal sprade rundt i bikini etter å ha bodd inni boblejakka i et halvt år. Hva bør man tenke på? Hvordan føle seg komfortabel? Og hva er eeeeegentlig viktig her? God lytt!See omnystudio.com/listener for privacy information.
Bli med på en samtale om selvtillit og sommerkroppen.
I denne episoden av Sporty mama diskuterer vi de tankene mange har før sommeren, spesielt hvordan man kan føle seg komfortabel i bikini etter måneder med varme klær. Vi tar opp viktige spørsmål om kroppsbilde og selvaksept, samt tilbyr konkrete råd for å navigere de følelsene som kan oppstå før man sprader rundt i sommerantrekk. Vårt mål er å hjelpe lytterne med å forstå hva som virkelig betyr noe når det gjelder å omfavne kroppen sin, uansett form eller størrelse. Vi deler erfaringer, tanker og tips til hvordan man kan bygge opp selvtillit og nyte sommeren med glede og åpenhet.
Maren og Mina
Bauer Media
Core Balance & Bauer Media
Laila Five
30/3/3-metoden av Stig Carlson
Annette Løno
Moderne Media og Irina Lee
Vrang Produksjon