Konkurranse i Hyrox, yoga og helseeffekter av krydder
Fra TreningspoddenPublisert 23.3.2026
Fra TreningspoddenPublisert 23.3.2026
I denne episoden av Treningspodden tar Pia oss med til København, hvor hun har deltatt i konkurransen Hyrox. Hun deler sine opplevelser fra jenteturen som inkluderte yoga og noen utfordringer med søvn. Silje bidrar med innsikt om hvordan krydderurter kan forbedre både smaken på maten og ens helse…
Bli med på en spennende reise gjennom Hyrox og helserelatert yoga.
Pia har vært i København og konkurrert i Hyrox! Vi får en deilig race report, samt alle detaljene fra jenteturen der det blant annet har vært stor kjærlighet for yoga og til dels dårlig søvn av ymse grunner.Silje deler hvordan AUK og friske krydderurter på kjøkkenbenken kan bidra til både fest for smaksløkene og overraskende helseeffekter.Vi snakker også om verdien av mikropauser og deler smart tips rundt hvordan du kan lade underveis i hektiske dager, i stedet for å måtte hente deg inn i etterkant. God lytt!Ikke glem 10 årsjubileum med Treningspodden! Treningspoddens tiårsjubileum - earlybird-pris frem til 23. mars – 8. april 2026 – PIA SEEBERG ASSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
