Hva er viktig å vite om dette episoden? (1)

Siljes refleksjoner om løpetrening

Hva er viktig å vite om dette episoden? (3)

Betydningen av mental forberedelse

Hva er viktig å vite om dette episoden? (4)

Strategier for å opprettholde motivasjon

Hva er viktig å vite om dette episoden? (5)

Erfaringer fra personlig trener

Løpetrening: Siljes 5 beste tips for å nå mål

Fra TreningspoddenPublisert 27.8.2025

I denne episoden av Treningspodden reflekterer Silje over sin treningsprosess mot et spesifikt løpemål. Hun deler fem essensielle take home-erfaringer som kan hjelpe deg med å nå dine egne treningsmål. Gjennom denne samtalen får lytterne innsikt i viktige strategier og mentale forberedelser som er…

Podventory-innsiktVis sammendrag

Oppdag Siljes innsikter og tips til løpetrening for målstyring.

Siljes refleksjoner om løpetrening
Fem nøkkeltips for løpemål
Betydningen av mental forberedelse
Strategier for å opprettholde motivasjon
Erfaringer fra personlig trener

treningstips løpemål motivasjon personlig erfaring strategier

Vis originalinnhold fra feeden

Silje sitter igjen med mange refleksjoner etter å ha lagt opp treningen mot et løpemål, og i denne episoden deler hun sine fem viktigste take home-erfaringer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Løpetrening: Siljes 5 beste tips for å nå mål

Løpeprat

TV 2 Sykkelpodden

Fotballpreik

Sykkel

TV 2 Snakk Sport-VM

Bakrommet

Viaplay Motor Pod

Gode Vibber

Lignende podkaster