Velkommen til spalten der vi deler små glimt fra treningsuka som har vært. Her får du høydepunkter, oppturer og nedturer, små aha-opplevelser og ærlige innblikk i hvordan treningshverdagen faktisk ser ut. Denne uka er Pias treningsuke preget av at hun har fått seg en solid trøkk i fleisen, mens Silje har kjørt en badass overkroppsøkt sammen med en sprek 21-åring. God lytt! Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Få ærlige innblikk i en treningsuke med Pia og Silje.
I denne ukens episode av Treningspodden deler Pia og Silje sine personlige høydepunkter fra ukens trening. Pia har en utfordrende erfaring etter et solid trøkk i fleisen, mens Silje har gjennomført en imponerende overkroppsøkt med en sprek 21-åring. Sammen reflekterer de over det som gikk bra, hva de lærte av motgang, og hvordan treningshverdagen virkelig er.
